作为一个小组常年划水选手，我秉持着“只要队友不比我更水，那我就持续性躺尸”的原则完成了很多次小组作业。前段时间和一位巨量级大佬学长一起吃饭，在聊起小组作业的问题时，他苦笑着说：“其实我大一挺普通的，大一下谈了恋爱之后，每次小组作业，女朋友的那份工作都是我做，久而久之她室友的也给我做，到最后我就承担起从选题到汇报的全部流程。每次期末都很崩溃，一边论文一边展示。”顿了一下，学长自我安慰式补充道，“但是从某一方面来说，这也使得我慢慢开始自己独立做研究，算是塞翁失马。”

我问学长：“不累吗？”

学长笑了，“怎么可能不累啊？但是感觉大家都好忙，那我就多做一点吧。”

我突然就想到了自己曾经到过的一个概念——承担型人格。这算不上一个严格的心理学定义，甚至在百度上都没法查到这个词，但是我觉得这很好地概括了一类人的状态：即使自己面对这些困难也会犯怵，但是为了在乎的人他们愿意去独立承担；他们其中也希望有人能担着自己，但是这样的人一直没有出现，于是这类人就会慢慢觉得，最好的爱的方式，“是我替你担忧你未曾担忧的东西，是我帮你得到你想得到的东西，是我帮你担着……”

之前的推文《要坚强，不要逞强》中，我们就辨析了两者的区别，从某种意义上来说，承担型人格就是一种逞强，他们把自己的生活过得太累，即使，他们本可以不这么累的。

我发自内心地敬佩承担型人格的同学，但是我总是怀着一颗私心希望我的朋友、爱人、家人不是这样的人，我希望他们有事可以主动地和我分享，即使我不一定可以帮上什么忙。作为一个not-too-bad listener，可能我的倾听也能作为一种分担的方式；当然，如果我还可以帮助解决这个麻烦事，那就太好了。

回想自身，我在某些时候也有些承担型人格，总是害怕去麻烦、叨扰身边的朋友，宁愿在群里求助，也很难去私戳某位朋友请求支援。但是麻烦不是负担（《麻烦≠负担》），反而是缔结两个人关系的节点（《朋友是靠麻烦出来的》），就像精心种花的过程，虽然有施肥、除草、浇水等一系列麻烦事，但是花香氤氲的时候，那种成就感也是无可替代的。

读到这里的读者或许也可以想一想自己：是不是小组合作里面那个最能干的大佬？是不是不懂得拒绝别人？是不是总是自己一个人承担所有的生活考验？说到底，喜欢承担不是什么问题，但是不要总想着自己一个人去承担，合作的结果也许没那么差。某堂课上看到张桂梅校长的访谈视频，在感动得稀里哗啦之余，我发现，张桂梅校长也由最开始的一人负担所有孩子的未来，到逐步被社会各界关注、集全民之力去做好当地的教育事业，这种“合作”让原本的事情做得更大、更好，也让更多来自大山的女孩子走出大山，追寻自己的靓丽人生。

有时候啊，一个人的力量确实没那么大，一个人承担不了并不丢人。我们不用担心求助被拒绝，试一试就有成功的概率啊。愿我们也抽空爱一下自己！