“人啊，认识你自己。”

这是阿波罗神庙门柱上刻着的铭文，也是哲学家终其一生回答的课题。那么，你认识自己吗？树立正确而积极的自我认识是大学生心理健康的重要前提。这节课我们将从身边的故事讲起，谈谈作为大学生，为什么和怎样树立正确而积极的自我认识。

划重点：

   学了以上内容，你对于树立正确而积极的自我认识的意义和方法掌握了吗？我们来回顾一下重点：

   首先在不卑不亢，客观积极，培养结果思维，用事实说话，合理调整自卑和自负，接纳不能改变的，改变能改变的；

   其次要以人为镜，反观自己，周哈里窗是个不错的工具；

   最后，在与他人比较中激励自己，在与自我比较中不断完善，这个过程中，掌握尺度是关键。