前段时间，有这样一种“文学”在大学生中广为流传——“发疯文学”。它是这样式儿的：

大学生的期末破防瞬间？哈哈哈哈哈哈哈哈这有什么好看的？上大学哪有不破防的，硬撑罢了！没关系的，精神稳定一分钟也很厉害了！稳定一分钟也很厉害了！很厉害了！疯狂！彻底疯狂！（扭曲）（分裂）（阴暗地爬行）（不分对象地攻击）（尖叫）

“出一张985大学体验券，当年600+考上的，全瑕，200出 #已黑化#疯狂大学生”

“开启期末总预习模式，看不完了、背不完了、写不出了。”

“再不结束考试，我的素质、容貌、快乐都要消失了。”

……

“发疯文学”的走红并非是基于疫情和期末周期间的偶然，而是当代年轻人追求个性化表达的必然。一方面用不合理的逻辑和反复强调增加了“疯狂”的意味，另一方面通过反差引发的喜剧效果又传递了情绪。 

1.情感宣泄的需要

发疯的背后是我们表达情绪的诉求，通过夸大化的话语表达描述失常瞬间、表达自己真正的内心。在这个时候，我们不再试图用励志鸡汤和微小的美好瞬间安慰破防的自己，而是大方体现自身的情绪不稳定，以此方式宣泄压抑的情绪。

期末周的高压之下，焦虑值上升是常态。打破安宁规律的生活稳态，马不停蹄地赶向期末周，同时又出于对假期的高期待，在学期的末尾，总是我们心理最为脆弱的时期，容易为各种事情破防。

于是，情绪状态变得略为失常，身体状态欠佳，失眠、急躁、恼火等问题频繁出现，如若不及时调整则会变成恶性循环。消极情绪的积攒终有爆发的时刻，于是通过“发疯”的形式诉说心中疾苦，同样的，处于相同状态下的其他同学也以相似的方式附和，用直接的方式大声表达自己当前糟糕的精神状况。

当然，我们中的绝大多数人在键盘上打出“毁灭吧这个世界”之后，还是会平静地面对生活，积极地准备着下一场考试，但是在发疯文学的盛行下，无论是发布的人还是评论的人，甚至还有一笑而过看客，都在这场狂欢中得到了一定的宣泄。这种看似极端的情感表达方式为我们堆积的情绪找到了出口，有利于缓解心理压力，宣泄被压抑已久的情绪。

2.群体的诉求

期末破防的大学生以胡言乱语的形式夸张地呼唤世界末日的到来，期望地球在ddl和考试之前毁灭，想着要是明天永远不会到来就好了，就不用干活了，不用读书了，也不用为各种事情而烦恼。

我们在寻找活着的意义，却发现那些是“非必要”，可“非必要”才是生活真正的乐趣，塑造了真实而鲜活的我。在期末的特殊时期，我们收心敛性，专注学习，但也有无法承受压力的时刻，于是这一次，我们用“发疯”来抱怨课业的压力、期末的安排、未能适应的社会，用“发疯”来强调自我的存在，试图反抗无法接受的现实，选择痛苦而非麻木。

因破防而更加流行的“发疯文学”，细看之下却不是满目荒唐，以在用“疯狂”的话语诉说“不疯”的要求。疯癫的文字之后，是年轻一代独有的洒脱和苦中作乐。

期末破防大概会是伴随我们大学四年的常态，我们可以通过“发疯文学”适当宣泄和倾诉自我的内心和情绪，但不应过长时间地深陷“发疯文学”的圈子，一时参与互动或是笑笑便足矣。因为无论是哪种形式，社交媒体的使用时间过长都容易对精神状态产生负面影响，所以如若感到不适，可尝试关闭朋友圈或远离。同时，在发疯的同时也要分清界限，或许真的有部分人在通过这样的方式表达自己无法承受的情绪状态，在真“发疯”的边缘徘徊，这个时候，无论是当事人还是看客，都应该及时联系并寻求相关的专业人员。

参考文献：

[1]王诗雨.“林黛玉发疯文学”走红,是偶然还是必然?[J].新世纪智能,2022(ZB):97.

[2]陈晓爽.大学生良好精神状态的培育路径研究[J].法制博览,2016(21):304-305.