“夕阳无限好，只是近黄昏。”

如果说青年是八九点钟的太阳，那么老年就是日落时分的夕阳。同样是转瞬即逝的美景，我却总觉得日出远比日落更加迷人。作为一名大学生，我们似乎也应该如朝阳一样，对未来怀有无限憧憬和向往，满腔热血，充满希望。但我却总是会想得太过长远，想到暮年，想到终老，因此我变得恐慌。即使深知这是大多数人不可避免的一个阶段，但我却总是无法理性地认识和接受衰老。我总是害怕看到生命逐渐失去活力乃至消逝，惴惴不安地不知如何与衰老的自己和解。

我曾不止一次想象过衰老的模样——想象着失去水分的肌肤变得松弛，数不清的褶皱蔓延到身体的各处，外界的声音变得更加模糊，只能迈着蹒跚的步伐缓慢前行，甚至变成终日卧病在床的体弱多病之身……在我的想象里，衰老似乎总是和病痛挂钩：我曾见过躺在病床上的老人呻吟不止，曾见到熟悉的脸庞变得陌生消瘦。从害怕体测、体检到害怕病痛、衰老，对运动细胞并不发达的我来说，身体机能的衰退似乎是可预料的未来，我恐惧因衰老而失去的健康。

直到后来，我看到穿着鲜艳的老奶奶生龙活虎地跳广场舞，每日坚持晨练的老爷爷在小区里打太极，于是我明白，不是所有的老年人都是蹒跚漫步、病痛缠身，暮年也可以有许多种不同的姿态。拥有一个健康的身体，或许是面对衰老时最殷实的底气。趁现在正年轻，去跑跑步、跳跳绳、打打球，多多通过运动锻炼身体，养成良好的饮食习惯和作息规律，给未来的自己多攒下一些身体和健康资本。

除却身体的衰老，心理上的衰老也令我恐惧。我害怕当生命行至终章，自己只是一具无趣的空壳，絮絮叨叨地说着令人厌倦的话语，对老年生活深感无能为力，只是恍恍惚惚地虚度光阴。在我曾经的设想里，老年生活非常单调无趣，大多数的日子里都无所事事，可能就只是参与散步、聊天、追剧等常见的老年活动，剩下的时间全部用来发呆，回望生命的历程，然后感慨年华已逝，今不如初，叹息“桑榆已晚”，自己却碌碌无为，转眼已是暮年。光是想到这些，内心就开始焦虑、变得烦躁难捱，不知该如何充实而有意义地度过老年生活。

我努力地寻找答案，终于看到一丝光亮——“热爱可抵岁月漫长”。奔赴热爱，始终保持对生命的热情是心理“抗衰老”最好的方式。我过于纠结该如何充实地度过剩下的岁月，却忘了来人间一趟，应有所热爱，而这种热爱应是永不止息。其实换种思路去想，在老年可以拥有一段相对自由的休闲时光，能够用这段时光去寻得所爱，并持之以恒，专注己身技能的提升，沉浸式享受爱好带来的乐趣，便足矣。如果还能学习自己真正热爱的事物，能够很好地保持对生命的热情，那生活就依然还有光亮。有所热爱，有所追逐，在生活中保持热情和活力，身心愉悦便不会感到无聊和空虚。摩西奶奶从58岁开始学画画，80岁才大器晚成，被世界看见。虽然年迈，但她一如既往地保持青春的活力，静下心来找到真正热爱，重新认识了自己，培养了新兴趣或发展自己的特长，在暮年依旧灿烂。

生命的意义不只在于向外的延伸，更在于向内的建构；生命的长度虽然有所限制，但生命的宽度却尽在我们掌握之中。在生命的收尾阶段，如果能认真而缓慢地打造生命的最后一块拼图，那也能尽显生命的意义。

“苍苍暮年，垂垂老矣。”没有人会永远年轻，终有一天，我们会迎来真实的衰老，而今的我仍对衰老抱有许些恐惧，既然无法和解，那就不如勇敢面对吧！待到迟暮之年，希望你我都能拥有衰老的勇气，去创造一场绚丽的黄昏，完整地拼凑那幅生命的拼图。