我们学院有一位老师，被戏称为“SDU时间管理大师”，为什么呢？看他的朋友圈，你会觉得这就是一个“大混子”，要么是调侃学生，要么是做饭，要么是带娃，基本上一天要发4-5条动态；但是这位老师却是山大最年轻的教授之一，目前已经发了十几篇CSSCI，基本上算是这个领域的翘楚。

每每看到这位老师，再对比一下自己，就觉得自己好像忙了个寂寞：明明每天也很忙很累，但是完全不知道自己在忙啥，只是让自己在充盈的假象中暂时地掩盖空虚的内心。时间一天天地过去，却不知道收获了什么。等到各种DDL到来之际，发现自己还是焦头烂额……不由得仰天长啸：我明明听过很多时间管理方法，为啥我还是搞不完作业/写不完论文/看不完书呢？！

答案很简单，因为你没有做好时间管理，在“瞎忙”！

有这样一个故事，可能大家都听过：

在上课时，教授在桌子上放了一个空罐子。然后又从桌子下面拿出一些正好可以从罐口放进去的鹅卵石。当教授把石块放完后问道：“这罐子是不是满的？”

“是！”学生回答说。

“真的吗？”教授笑着问。然后再从桌底下拿出一袋碎石子，把碎石子从罐口倒下去，摇一摇，再加一些，再问学生：“这罐子现在是不是满的？”

这回他的学生不敢回答得太快。有位学生怯生生地回答：“也许没满。”

“很好！”教授说完，又从桌下拿出一袋沙子，慢慢的倒进罐子里，再问：“现在你们再告诉我，这个罐子是满的呢？还是没满呢？”

“没有满！”这回大家很有信心地回答说。

教授从桌底下拿出一大瓶水，把水倒在看起来已经被鹅卵石、小碎石、沙子填满了的罐子。当这些事都做完之后，教授问：“你们对此有何理解？”

对于这个故事，可能大家的观点并不一定相同，但这里面暗含了时间管理的一个重要的诀窍——721法则。一般来说，有以下三种解读：

第一，70%的时间用于当天工作，20%用于明天准备，10%用于下周的计划筹措；

第二，70%的时间用于工作，20%用于家庭生活，10%用于娱乐社交；

第三，70%的时间专注原本的工作；20%关注跟核心工作有关的事物；10%用来进行自我工作反思。

当然，在不同的情境中，也会有不同的解读。在我们的学习生活中，常常会遇到“不可抗力因素”，比如说原本一小时的会议拖延了半小时，原本今天完成的作业拖到了明天，原本约好了去盖章结果老师不在……在这种情况下，即使我们事先科学地制定了日程表，试图把时间安排得更加合理，尝试把时间的利用效率最大化，也可能因为这些“不可抗力因素”被迫搁浅，这种没有完成既定任务的负反馈往往会形成一个恶性循环。

打破这个循环的关键就在于“721法则”，给予自己一定的机动时间，合理地进行时间管理，避免陷入“瞎忙”的状态中。

举个简单的例子，明天是周六，你有重要且急迫的事情A，有重要不急迫的事情B，有急迫不重要的事情C，作为一个721法则的熟练工，在计划中你会分出70%的时间先做A，剩下30%的时间来做B和C。正当你做着A的时候，导师突然给你打电话，让你帮忙整理一些数据，几个小时之后就要交。但你搞完这些数据的时候，发现剩下的时间只能勉强搞完A，于是只能把B和C推迟到明天。但是你回顾这一天干了啥的时候，你至少可以清楚地想起来自己完成了A，而不是东一榔头西一棒追，最后什么都没有落下。

生活最大的确定就是生活是不确定性的，我们在已知的时间管理方法上必须要考虑生活的不确定性。在这里小编给大家推荐几个珍藏已久的时间管理的APP（小睡眠，Priori，如斯，iHour，时光序），大家可以结合721法则有条不紊地安排自己的生活哦~谨记：不要让努力成为你的安慰剂！