人们常说，毕业季也是离别季。四年的相处告一段落，每个人的选择各异，去向不同的城市，有时候一转身，就可能是一辈子。收拾整理行李之时，回顾大学四年1400多个日日夜夜，愈发不舍小树林早上朗朗的读书声，愈发不舍宿舍楼夜晚的静谧。可是，流光容易把人抛，红了樱桃，绿了芭蕉。尽管我们并不擅长离别，但时光总是催促我们面对离别。

人们总是喜欢用“短暂的离别是为今后更好的相遇”来安慰自己，在平常的道别和潇洒的转身中，寻觅着对再次相见的希望。试问，谁人不想把珍惜的人永远留在自己的身边呢？但现实却往往来得令人猝不及防，不知道我们对ta说的哪一句话，哪一个看向ta的眼神，就是对ta说的最后一句话，瞟向的最后一眼。于是我们会表现出不舍分离、害怕分离甚至恐惧分离。

心理学上有一个概念名叫“分离焦虑”，它是指因与熟悉亲近的人分离而产生的焦虑、不安或是不愉快的情绪反应，又称“离别焦虑”。这一概念常常用来描述学龄前期儿童的状态，多体现为与母亲分离时的难舍难分。但其实，成人也会有类似的感觉，当毕业面临天各一方、四海飘零时，同样也会产生分离焦虑。

大学这些身边的朋友与我们朝夕相处了4年，不是亲人，胜似亲人，满足了我们对家的归属和需求，让我们在无助时有依赖，在困境中有人拉一把。而毕业后，这些曾经习以为常的人和事突然之间消散殆尽，生活的担子一下子没有人分担，于是，当我们害怕分离带来的这些不好的体验时，就会产生这种焦虑情绪。

面对分离焦虑，每个人的表现都不尽相同。有的人会以哭泣相拥这种热烈的方式表达自己的难过，在毕业的前一晚的宿舍楼上大声呼喊对过去的怀念和对未来的期待；也有人会以相对内敛的方式，甚至是否定的方式，来应对分离焦虑。还记得高中毕业的聚餐时，我们班主任早早便到了，但迟迟不肯离开，言语中也并未提及半分伤感，但其实他并不是不难过，而是太难过了，无法接受这群看着3年的孩子们从此要离开了。我的班主任，他宁愿自己告诉自己并不在乎，也不愿承受分离带来的痛苦，甚至于分开之后，也极少在微信群里和大家互动。不是因为不想念，只是因为只要不想念，就不用面对失去。

无论是热烈还是内敛，都是我们在面对分离的痛苦时的防御。前者让我们将青春的印记镌刻得更加显目，把美好深深烙印在脑底；后者让我们不再触碰那些曾经的美好，宁愿从来没有幸福过，也不要体会离别的伤痛。它们未必是最好的面对方式，但至少都是当下的自己能做到的有效的面对分离的方式。

《寻梦环游记》中说：“当世界最后一个记得你的人，把你忘记，于是，你就真正的死亡，整个宇宙都不再和你有关。”当我们面对分离的时候，就应庆幸自己曾拥有过。现在面对分离时感受到的焦虑痛苦越深，说明曾经拥有时越美好、越深刻。我们拥有的，绝不仅仅是分离时的伤痛，更有我们在一起时美好的回忆，它将永远伴随着我们，因为我们早已把彼此，深深埋在心底。

毕业季或许是宣告了一段时光的结束，成为了记忆里独特的一种存在，但毕业季同时也意味着一段新旅程的开始。珍惜眼前的时光，好好道别身边的人。谨以此篇，送给把最美的青春印记留在山大的学长学姐们，愿学长学姐们带着爱与勇敢继续出发，跨越万水千山，前程一篇锦绣！