2020即将结束，很多人都觉得，这是让人很不开心的一年，少的是开心的事，多的是一地鸡毛：

我已经很努力了，绩点却依然不尽如人意；

我已经尽力解释了，可朋友还是在误会我；

可是，身边的人都看上去好坚强，别人的考试依旧高分，别人的恋爱依旧甜蜜，别人的票圈满屏欢喜，好像只有我的生活不尽如人意……同样让人搞不明白的是，社会对于悲伤的容忍程度，实在是太低了。它带来的一系列伤心难过的情绪，好像都必须被藏着掖着，见不得光。

你的伤春悲秋，

在他人眼里可能只是故作矫请；

你的难过抽噎，

可能得到的只是“我笑死了你怎么又抑郁了？”

……

悲伤好像成了一件非常羞耻的事情，所有不开心的流露好像都不被许可。但其实，不应该是这样啊！

我们也有不开心的权利啊！

01 所有的不开心，都值得被理解

我是网易云音乐的资深爱好者，特别喜欢翻看里面音乐的评论。里面有很多有意思、有深度、有温度的评论，能让我通过小小的手机屏幕，去体验别人的酸甜苦辣。

可不知道什么时候开始，网易云多了一些奇奇怪怪的评论：他们特意玩梗，将自己的开心凌驾于别人的不开心之上，根本不会考虑自己说的这些话会不会伤害到别人。无病呻吟确实令人极度反感，但真正痛苦却无处消解的人，不该和他们一起被全网群嘲。很难想象，那些真正不开心的人看到这些句子的时候，内心会作何感受？

所有的不开心，都有其特定的语境，都不应该被单独拎出来，被看作是空洞矫情的样子。因为我们根本无法判断，在屏幕的另一端敲下这些文字的人，是真的如你想象那般不堪，还是真的悲伤到了极点，需要一个泄洪口来宣泄。

你可能不知道，你正在嘲笑的不开心，可能恰恰来自你的一个好朋友，或者就是你身边承受痛苦的那个人。“误伤”也许出自无心，但伤害确是实实在在的。不妨对这些不开心多一点理解，少一点无情的嘲讽，说不定我们一句善意的理解，就可能使一个个久遭禁锢的灵魂获得解放！

02 我们的不开心，也需要一个垃圾桶

讲真的，我也曾经在网易云音乐上，写过几条丧丧的评论。点击发送的一瞬间，堆积了一段时间快要发霉的不开心就如装进垃圾桶般被一扫而空。在我看来，像网易云这样的软件，其实就扮演着垃圾桶这样的角色（当然，你也可以有其它的“垃圾桶”）。这个垃圾桶可以承载我们心灵的垃圾，让我们永远轻装上阵。如果心灵的垃圾一直没有排出，再强大的人，终有一天也会轰然倒下。

我不禁联想到了近年来自杀的明星们，本兮、乔任梁、崔雪莉……表面光鲜，其实内心早已千疮百孔。他们始终约束着自己，不敢倾泻自己的不开心，一直委屈和压抑自己，最终选择以死亡来结束自己的不开心。而我们普通人也会有许许多多糟心的问题，因为不愿意成为别人眼里传播“丧文化”的那个人，于是选择缄默不言，长此以往，对自己毫无益处。

每个人都有向心灵垃圾桶倾倒垃圾的权利，你可以不喜欢，但请尊重。

令人欣喜的是，越来越多人已经慢慢从“玩梗”走向了“尊重”，曾经的“网抑云”也逐渐变成了“网愈云”。这些事实无不向我们表明，一切的不开心，都可以而且终将被治愈！

再回到最初的那个问题：“请问，我可以不开心吗？”。答案当然是肯定的，公序良俗没有一条规定我们必须时时保持开心，我们也无法做到时时开心。万物皆有裂痕，但阳光会从那里通过。当你不开心的时候，不妨就坦坦荡荡地承认吧，在不影响别人的前提下，表达出来的过程就是被治愈的过程呢！

参考资料：

[1]游永恒. “网抑云”引出的社会心理思考[N]. 环球时报,2020-07-31(015).