偶然刷到一条博文说：给喜欢的人备注是——未完成事件。我盯着“未完成事件”五个字陷入了沉思。似乎大家都会有一句没说出口的话，或是“我喜欢你”，或是“对不起”。每当鼓起勇气，内心的暗礁，总是会击碎我们建立起来的片刻信心。不了了之后，我们宽慰自己：“时间会冲淡一切”，以此压抑自己的情绪，逃避当下的窘境。可时间真的能冲淡一切吗？

似乎并不能。很多时候，时间只是裹挟着那些酸甜苦辣的情绪汇入了未来的生活。那些说不出的“对不起”和“我喜欢你”都将成为遗憾，心理学将之称为未完成事件——尚未获得圆满解决或彻底弥合的既往情境（尤其是创伤或艰难情境），它包含着我们未表达出来的强烈情感。

未完成事件给我们带来的影响抽象而不可预见。例如，一个始终无法开口道歉最终与朋友分道扬镳的人，很可能难以再去主动结交新朋友达到互信关系。往事随风而去是一种理想化的状态，“时间会解决一切”的自我暗示会模糊遗憾的本质，对未完成事件的选择性忽视会使我们陷入退缩再退缩的恶性循环。

但西方完形心理学认为，所有的生命体都有朝向自然、健康与成长的驱动力。有一个心理学实验：在白纸上画几段圆弧，孩子们会自然而然地拿起笔补上线段，让圆弧成为一个完整的圆。更令人惊奇的是，实验在大猩猩身上同样奏效。并且，孩子们与大猩猩都会尽力使画出的曲线与原先的圆弧一样平滑。

正如心理学家马斯洛所说的那样，我们生来就有将事情完成以满足自身身心各种需求的倾向。压抑情感、留下遗憾并不是我们的本能，情感的压抑只能给我们带来虚假的平静。防患于未然，在每一次预感到“今天我不迈出这一步，我可能会留下遗憾”时不压抑而勇敢地去实行或许是最根本的解决办法。我的一位朋友曾告诉我一句话“Carpe diem”，这是拉丁文的“活在当下，及时行乐”。自始至终她都贯彻着这一条生活宣言，敢爱敢恨、敢怒敢言，想做什么就去做，就算遇上窘境，也可以拍拍身上的尘土，告诉自己“没有遗憾”。

但如果遗憾已经造成，请勇敢地试着与往事和解。一步退缩，步步退缩，只会使我们在遇到相似情况时更加无措。给自己制造一个与过去告别的仪式感，可以是给自己写一封信，也可以是和事件中的人进行一次真诚的交谈，以平静的方式来“完成”那些未完成事件。这样，或许遗憾也会变得美好起来。

人生路上的每一个脚印都有它存在的意义，可能是泥泞的，也可能是轻快的，但前进的每一步都是成长的见证。希望大家都能不留遗憾，砥砺前行。