（本说明仅提供方法指导，具体情况请随机应变，发挥你的聪明才智吧！大会举办地点为读者所在环境，不额外设置场地和人员。）

人存在情感上的需要，这已经是一个共识，我们需要朋友的陪伴和支持，因此想要结识能够倾听我们的心声、可以伸出援助之手的朋友。在生活中，交友并非易事，有时还有一种“随机”色彩，交朋友这件事变得有些扑朔迷离，但也不是毫无技巧可言，只有“头铁”才能经受住不断的碰壁。

诚然，择友也是一门大学问，交友不慎可能让自己原地踏步甚至倒退，但择友是一件比较主观的事，每个人的喜好和需求都是不一样的，只有自己才能知道哪种朋友适合自己，因此不作为一般经验讨论。本说明想要讨论的重点是如何与他人发展人际关系，怎么才能和他人成为朋友。

入场券——尊重

最基本的是发自内心地尊重对方。良好的人际关系是建立在相互尊重上的，只有从心底尊重对方，才能使这段关系中的双方都处于平等的地位。如果是为了找到优越感而去跟对方互动，那这段关系一定会因为地位的不平等而破裂，我们当然不需要一个亲密的“大小姐”来时刻提醒自己的不足。

曾经我的一位同学常常来找我说话，但是话题不管怎么转都在她身上，我们每天讨论的不是她新买的发卡就是她抽屉里的情书。起初我误以为她是想要和我成为朋友，因此努力地附和她，可是次数多了，我在这种“友情”里什么也得不到，反而变得自卑，于是决心结束这段关系。后来我发现她需要的根本不是我这个朋友，而是一个能够满足她虚荣心的观众——我们疏远以后她立马奔向了下一个“受害者”。

见面礼——对他人感兴趣

人际关系是相互的，只有我们对别人感兴趣，才能换来对方的关注。当我们表现出对他人感兴趣时，对方才能感觉到自己是被重视的。请将你的“感兴趣”直白地表现在脸上和话语里，注意倾听他人的叙述，并作出恰当的回应。对他人感兴趣要求我们摒弃心中的刻板印象，不要在一开始就抱着一种对他人了然于心的态度，要相信别人有着以前没有发现的一面。

回想起和我的一个朋友关系有所进展的时候，几乎都是是我们交换了自己某些感受，让对方发现了不一样的自己的时刻。我们对对方的经历有着浓厚的兴趣，哪怕是生活中微不足道的小事，在脑中描绘一下那个场景，再将这个朋友放进去，整个场景就变得活灵活现，充满了趣味。

重头戏——做自己

在交友活动中最核心的部分就是成为你自己。我们应该以自己真实的面目对待他人，而不是带着面具和对方交流，伪装的自己非常脆弱，不仅是不重视这段关系的体现，自己也会沉浸在难以做真正的自己所带来的痛苦中。

我们在和他人交往的过程努力地想让自己成为一个有魅力的人，魅力决不是外表决定的——为了喜欢的男生绝食减肥的例子不是少数，亚健康的躯体难以撑起“自信”这两个字。魅力的真正源泉来自于独特性，独特的经历累积起来构成了独特的我们。如果和大多数人一样人云亦云，怎么会被别人在万千人中发现呢？因此，做自己才是提升个人魅力最有效的方法。

这篇说明在这里就要告一段落了，我们无法将人生的技巧一一陈列在纸上，更多的经验和感悟正在涌动的生命长河中待人发掘，只有将自己投入到河里，才能收获更多的宝藏。

【为橘】

橘生淮南，淮北为枳。然而在瞬息万变的时代，为橘为枳挣脱了环境的束缚，往往取决于我们看似平常的小决定。

保持内心的美好，做淮北之橘。