大学里遇到好的大学舍友的重要性不言而喻，因为大学四年里在宿舍待的时间约占整个大学时光的二分之一，如果运气不好遇到一些奇葩舍友，真的会影响四年的心情。幸运的是，我分配到的舍友都是很善良的人，我们之间互相尊重、互帮互助，让这个小小的房间里装满了属于我们的快乐和温馨。尤其是其中一位舍友，他极为热心肠，从我们刚认识开始，他就经常会主动帮宿舍所有人买早饭、打水，把他买的东西分给我们，对我们体贴备至到经常让我们感到受宠若惊。

一开始我们只以为他是这般热心肠的性格，时间久了才发现他好像总是在刻意讨好我们：每次在他一个人悄悄帮宿舍打扫完卫生之后，我们会感谢他，然后跟他说明其实不需要总是自己一个人包揽所有活，我们六个人轮班打扫卫生就好，但是他总是不会遵照我们约定的分工，自己把活全部干完，让我们其他人感觉很不好意思；每次在宿舍吃东西时，他都会分一些到我们每个人的座位前，即使我们已经表现出对他在吃的东西并不感兴趣，他还是会再三邀请我们品尝；在宿舍讨论对于某个事件的观点时，他总会习惯性地附和别人，从来不会提出自己的见解；如果我请他帮忙，他向来不会拒绝，但偶尔因事确实无法答应我时，他会跟我反复道歉，好像自己犯了天大的错误一样；他好像总能觉察到我们每个人的情绪变化，会不停追问“你怎么了”“你去哪了”，他在宿舍时，我们总有一种被监视的感觉……时间长了，我和宿舍其他人都对他这种过分的“关怀”感到不自在，甚至有一丝恐惧。

可是明明他对我们那么好，我们为什么会有这种不舒服的感觉？从心理学的角度来看，主要有以下三个原因：

很多时候，我们喜欢跟优秀的、甚至需要我们去仰望的人交往，而不会一直喜欢总是放低姿态、逢迎讨好的人，因为想让自己变得更加强大。

二、讨好型人格的人边界感弱。

他们有一个共同的特点——内心对爱和关注有强烈的匮乏感，所以会对于他人的情绪变化和态度很敏感，做出很多跟正常舍友间关系等级不匹配的亲密行为，舍友一旦接受他的讨好，就会被视为关系提升的表现，进而不断做出突破他人边界的事情。

三、讨好有对攻击性的压抑。

相较性情直爽、坦然真诚的人，讨好型人格的人凡事都小心翼翼，不会轻易表露自己内心所想，在遇到矛盾冲突时，我们也就不会知道这种隐藏的攻击性何时会爆发，像是埋下了一颗定时炸弹。

在生活中，如果有讨好型人格的人让我感到不舒服，我会回避他的讨好，逐渐远离他。但如果舍友是讨好型人格，而我们又不得不与ta共处一室、朝夕相处，那要如何才能把握住交往的分寸，在不伤害舍友感情的同时，坚持自己的独立性和个人空间呢？

最重要的一点是，要尊重ta的感受。因为讨好型人格的人对他人的评价非常敏感，往往会为其他人考虑而忽略自己的感受，甚至耗竭自我，所以要尤其尊重他们的喜好和习惯，不要把他人的付出视为理所当然，避免做出让他们感到不舒服或不安的行为。要及时表达感激之情，让他们感受到自己的欲望和感受被尊重，鼓励ta把关注更多地放到自己身上。此外，建立良好的沟通渠道也很重要。当我们觉察到ta可能存在情绪波动时，可以鼓励ta表达自己的感受，无论是悲伤还是开心，都可以在安全的环境里勇敢表达，如果是对其他人有哪方面的不满，一定要及时沟通并寻求解决方案，而不是等着矛盾激化。