不管我们身处何时何地，亲密关系都是我们生命中重要的一部分，它能驱除孤独，带来放松与平静，唤起幸福感，但有时它又会带来不安、困惑、焦虑和防御。现实中，你拥有怎样的亲密关系，你又是如何理解它的？

5月11日下午，在兴隆山校区绿树花墙掩映的名士园1号，一场主题为“感受亲密 照见自我-亲密关系发展解读”的沙龙正在悄然开展。前来参与的10名同学来自各个校区，包括本科生、研究生。

沙龙伊始，带领的路翠艳老师通过一个案例，征求大家对亲密关系的看法，并指出似乎当前人们更不需要亲密关系了。有同学表示其实每个人都需要亲密关系，但亲密这个主题越来越受到新的定义、框架的影响。针对越来越多人表示以后不婚这一现象，有人认为现在的人更愿意享受亲密的状态，但不一定愿意承担婚姻带来的责任与麻烦。在安全温馨的氛围中，大家开始深入分享自己的经历、体会和困惑。围绕着一个同学提出的“难以达到亲密、有时不知找谁倾诉”的问题，大家对其进行询问并展开讨论，了解到其不表达是因为不想展示脆弱，且可能慢慢成了惯性。有同学以自身为例，鼓励他去勇敢的表达，还有同学看到了他拥有的资源，并说出“亲密关系是因为你的品质而建立，并不会因你展现脆弱而被击垮”的金句。路老师从防御的视角来解答并提醒大家，不要因防御而导致进一步强化防御。

     有人说到自己似乎拥有不少关系但并不亲密的感觉，大家开始讨论现在常见的“饭搭子”等各种搭子现象，提出亲密关系的发展是需要一步一步来的。还有人分享了自己拥有的不需过多言语但感觉舒适的亲密关系，不论相隔多久、多远，拿起电话就能直接沟通。这应该是大家都向往的亲密关系了，并且大家也从中体会到了亲密关系强大的支撑作用，可以帮助我们面对困境，度过艰难时期。又有人分享了高中时期一段战战兢兢、害怕失去又感觉压抑的关系和经历，大家努力的帮其分析原因、给予建议，关系中出现冲突、不和谐时需要沟通，需要直面矛盾。虽然过去已矣，但未来可期，希望我们都能从不管是成功的还是不成功的经历中吸取经验。

    在讨论一段当事人感觉有点混乱的关系中，大家表达了不同的看法、建议。路老师提出了界限的问题，有时候我们需要遵循自己的感觉，有时不舒服的感觉也是一种提醒、一种保护。最后路老师简单介绍了依恋理论，建议大家在亲密关系中觉察自己的依恋类型，在出现矛盾时不断沟通、觉察、反思自己，从而自我成长，才能拥有更好的亲密关系。

大家对沙龙的反馈如下：