近日,“赏心乐事”山大健心房第二期活动落下帷幕。活动以引导学生关照自身心理健康、提升心理素养为宗旨,通过每日线上书写的形式促进参与者身心共育。第二期活动持续周期28天,一校三地共计学生2000人、教职工100余人积极报名参与,宣传推文累计转发超500次,获得广泛关注。
活动以“积极心理学”为线索,串联起21天的健心训练计划。每天600字的精选阅读,分享心理学知识点、讲述心理学小故事;三道简洁明了的选择题,引导参与者理解掌握知识点、进行自我评估;一道自由书写的主观题,则是参与者自我反思、释放情感的窗口。每天10分钟的书写内容,涵盖PERMA幸福模型、积极介绍、品格优势等多个话题,帮助参与者增进自我了解、储备心理资源,在朋辈互助的良好氛围中培养更强的心理韧性。
作为活动承办方,学生心理协会在学生心理健康教育与咨询中心指导下负责活动的全程宣传、运营与管理。在活动的主要阵地线上群聊,活动组织者们按时发布参与提醒与日常推送等信息,并耐心解答同学们的疑惑,为参与者献上暖心的关怀,营造互帮互助的良好氛围。活动后期,组织者们进行内容审核、统计数据、公示结果、发布补参与链接等工作,以公正严谨的态度切实保障同学们的各项权益,营造清正的活动参与氛围。
与第一期活动相比,本期活动的内容呈现形式与环节流程都有所优化。除了线上群聊,参与链接也同步在“长江雨课堂”小程序发布,并成为期中、期末测试平台。新平台的引入充分调动了同学们参与活动的热情,为参与同学提供完善的技术支持与奖励保障。在未来,学生心理协会也将持续开展“山大健心房”活动,在版本号的不断迭代中努力做到精益求精。
本次活动搭建校社联动的心理健康教育互助平台,优化多方协作机制,展现出学生心理协会的人文关怀力量。活动有效助推参与者保护心理健康,促进自我提升和成长。学生心理协会始终坚持“自知知人、自助助人、自爱爱人”的理念,秉承以人为本的信念,积极探索心理健康教育新模式,持续推进科学技术与人文关怀结合,为同学心理健康教育保驾护航。