近日,为深入推进学院心理健康教育工作,促进同学们关爱自我、了解自我、悦纳自我,积极表达自我价值,树立良好的心理健康意识,化学与化工学院“春风化语”二级心理辅导站开展“化”笔绘心——“我的自画像”主题团辅活动。活动由2022级本科生辅导员李雪祺带领开展。
分组后,伴随着舒缓的音乐,同学们以自我为原型,充分发挥想象力,纷纷拿起手里的纸和笔创作了一幅幅各具特色的自画像。接着,在以小组为单位的讨论中,每个人对“自画像”反映出的性格特征、生活方式和理想愿望进行分享,或是卡通人物,或是写实情景,每一幅“自画像”都包含着一段经历,一个秘密,一种期许。
此次活动以艺术表达的形式帮助学生正确认识自己,促进自我认知,增强心理健康意识。同学们在绘画创作、感受体验和表达分享的过程中体会到了觉察自我、探索自我的乐趣,并进一步认准了目标,积蓄了力量。