4月28日晚，能动学院举办了走进心灵讲座，本次讲座以聚能沙龙的形式展开。讲座以“居家学习没有动力，怎么办——星光不问赶路人，时光不负有心人”为主题，学院2018级本科生辅导员李雪静担任主讲，全院共100多名本科生参与。

李雪静首先与同学们进行了线上互动，询问了同学们居家学习的困难与疑惑，并让几位同学分享了他们居家学习的感受。同学们反映出来的问题主要包括学习主动性不足、无法集中精力等等。通过和学生们密切交谈，李雪静发现，同学们没有学习动力，很大程度上是因为对未来没有明确的目标。接下来李雪静以过来人的角度向同学们分享了她在本科生与研究生期间的学习经历，总结归纳了周边同学自主学习的成功经验和时间管理的有效方法。关于学习没有动力，她表示首先要思考自己未来想过的生活和最重要的事，以及关于未来自己最害怕的事，由此设立一系列的目标，激发学习的动力。针对拖延症、无法集中精力等问题，她也向我们分享了降低快乐回报、细化任务、打破焦虑、着手去做等一系列有效的方法，可以快速提高效率。在互动环节里，同学们踊跃发言，畅所欲言，积极分享个人时间管理的心得技巧，通过“头脑风暴法”为与会成员提供了广阔思路。

本次讲座为同学们居家学习提供了宝贵的经验，进一步帮助同学们树立信心、改善方法、提高效率，为同学们大学自主生活提供参考，是学院学风建设的有益尝试，对疫情期间提高网络课堂效率大有裨益。