5月16日，山东大学化学与化工学院研究生辅导员张红斐在化学老楼报告厅作题为“‘我’不止活在别人的眼中”的“走进心灵”主题讲座。讲座聚焦当代学生群体普遍面临的“他人评价焦虑”问题，从心理学视角剖析困境根源，提出科学解决方案，助力学生构建坚实心理内核，实现学在山大，快乐成长。

主讲人从心理学视角剖析，指出“镜中自我”理论下，过度依赖外界评价会催生“假想审判者”，压抑真实需求。对此，讲座提出三大破局路径：一是践行阿德勒心理学“课题分离”原则，厘清“他人标准”与“自我选择”的边界；二是接纳不完美，通过记录非学术成就、建立支持型社交重塑自信；三是利用“心流时间”与多元成长维度（知识积累、心理韧性、人际关系等）打破价值衡量标尺。

讲座最后，主讲人推荐主题相关书籍，从心理学与哲学视角启发学子突破他者凝视，在学术与人生的探索中拥抱真实自我。