4月24日下午14：00，为促进学生更好地认识自我，以更加积极的心态面对学习与生活中的种种压力，管理学院本科2024级在中心校区开展了“走进心灵——自我探索与压力管理”团体沙盘探索活动。本次活动由孙浩令主讲，2024级工商管理类一至五班的同学参与。

活动伊始，参与者们在孙浩令的引导下缓缓闭上双眼，进入冥想的世界。大家放下喧嚣与疲惫，为接下来的沙盘之旅做好充分的准备。冥想结束后，大家睁开双眼，眼前是一个个琳琅满目的沙具架，上面摆满了各式各样的小物件：有代表着智慧与启迪的书籍和文具，有寓意着温暖与关怀的房屋和家具，还有象征着希望与梦想的植物和景观……每一个沙具都仿佛拥有着独特的生命力，静静地等待着与它的有缘人相遇。

孙浩令鼓励大家自由选择3至4件能够代表自身当下心境或想法的沙具，并将它们摆放到沙盘中，构建一个属于自己的内心世界。随后，大家以小组为单位，围坐在一起，敞开心扉，讲述着自己选择的沙具所代表的意义，分享着它们与自身经历、情感、期望之间的联系。

第一轮分享结束后，孙浩令邀请大家回到沙具架前，选择一件新的沙具，加入到自己的沙盘世界中，丰富和完善自己构建的“世界”。再次回到小组中，大家开始了更加丰富的第二轮分享。

紧接着，孙浩令提出了一个别出心裁的环节：赠予。她鼓励大家根据自己的理解，为小组内其他成员挑选一件沙具，并将其摆放到对方的沙盘中，作为一份特别的礼物。这个环节将活动推向了高潮，大家在挑选礼物时，都格外用心，试图通过这件小小的沙具，表达自己对同伴的理解、祝福和期望。

随后，大家开始了第三轮的分享，这一次的分享更加温馨和感人，大家不仅分享着沙具的含义，更分享着彼此之间的情谊和温暖。

通过这次沙盘模拟活动，同学们不仅有效地缓解了压力，更深入地认识了自己，探索了内心世界，也收获了珍贵的友谊和一段难忘的欢乐时光。大家带着满满的收获和对未来的期许，踏上了归途，而这次沙盘之旅的经历，将永远铭刻在他们的心中，成为他们人生旅途中一笔宝贵的财富。