2023年11月10日，数学学院主办的“走进心灵”专题讲座在董明珠楼112教室举行，讲座的主题是“畅想未来生活，规划精彩人生”，由辅导员刘欣担任主讲，学院部分本科生参加。

首先，刘欣邀请2023届优秀毕业生、现就读于清华大学的朱思彪做经验分享。朱思彪向同学们介绍了大学四年生活的基本框架，指明每一阶段应该努力的重心，强调夯实基础、保持一个平稳心态的重要性，还分享了自己释放压力、调整自我的技巧。

随后，刘欣以2022届和2023届毕业生数据为切入点，讲述怎样找准自己的定位、该如何做规划、做什么样的规划，并指出在做生涯规划时应分析自身情况、环境因素，寻找适合自己的道路，分收集信息、有效筛选，找准主干、锚定目标，立足当下，精准发力三个阶段实现自己的人生目标。同时鼓励同学们在日常生活中保持规律作息，掌握合适的情绪宣泄方法，辅导员随时准备做大家倾诉的对象，必要时可以寻求心理咨询帮助。

在同学们的热烈掌声中，讲座圆满落幕。同学们表示受益良多。希望大家都能对未来有更加清晰的认知，成为时间的主人，同时以积极向上的心态应对生活、学习上的矛盾和问题，快乐学习、健康生活。