11月28日晚，医学院潘芳教授来到南新区举办了一场以“压力与挫折的关系”为主题的讲座，讲座主要面向大一新生，旨在帮助他们以良好的心态积极面对大学生活。

首先，潘教授以压力与失衡的关系为切入点，讲解了stressor（环境要求，自身因素造成的压力）与 coping（应对能力，社会支持，目标水平）以及 interaction（个人化的内部机制）之间的关系。然后潘教授详细地讲述了压力的来源（应激源）按照不同方面的分类，她指出，按属性可分为躯体性、心理性、社会性、文化性；按事件对个体的影响可分为正性生活事件与负性生活事件；按事件的主客观属性可分为主观事件与客观事件。紧接着潘教授联系大学生的生活谈了一下大学生具体的压力来源：一是跟专业学历性别有关的社会需求的社会因素，二是与生理心理特点有关的内部因素。而压力和挫折会引发强烈的心理冲突，进而引发挫败感，从而产生心理应激，改变人的心理与行为，产生适应问题和个人风格改变。应对挫折，提高生活质量，要针对挫折来源，提高容忍力，按自身的心理和躯体条件做事，对环境条件作出调整。面对和处理应激时要做到Rethink,Reduce,Relax,Release。在讲到如何提高生活质量时，潘教授指出要有目的的不断扩展的欢乐的生活，要了解现实需要，多与他人交流情感。

潘芳教授结合医学知识和风趣的小例子为讲座增色不少，会场气氛活跃，同学们学到了不少知识，为以后的学习生活打下了良好的基础。讲座在同学们的热烈掌声中圆满结束，为了表示感谢，掌声一直持续到潘教授离开教室。讲座结束后被访的同学表示希望以后此类讲座会经常举行，他们可以从中获益良多。