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人际交往能力训练

《人际交往能力训练》课程简介

发布日期:2018-10-26    作者:心理中心    编辑:孙浩令    浏览次数:

课程描述

人际关系团体训练是在团体心理辅导的理论基础上,通过消化吸收各种传统心理训练的方法与手段,并将其系统化,科学化而形成的一门比较实用的人际关系团体训练课程。通过这门课程的学习,学生可以增强人际交往能力和社会适应能力等,提高学习、工作效率,改善生活质量。

课程目标】

1.引导学生进行自我探索,树立人际交往的信心。

2.帮助学生理解他人的生活状态,尝试与各种不同的人交往。

3.提高学生的人际信任水平

4.培养学生的团队合作意识,提高学生的团队合作能力。

5.帮助学生了解必要的人际交往技巧。

课程内容

第一  初次相识

第二 我爱我

第三 我的交往模式

第四 信任之旅

第五 沟通策略集中营(一)

第六 沟通策略集中营(二)

第七 消除人际困扰

第八 实战演练依依惜别情

【教材】

吴少怡,《大学生团体辅导与团体训练》  山东大学出版社,2010

【参考书】

《团体心理咨询》  樊富珉著  高等教育出版社

《团体心理辅导》  樊富珉、何瑾编著  华东师范大学出版社