在咨询室里，我会遇到这样一类同学：他们成绩排名班级前列，学生工作风生水起，各种奖项拿到手软，然而他们会说：我最近不快乐，因为我的某个比赛没有拿到一等奖、因为我的成绩落后了一个名次……

还有一类同学，他们说自己很迷茫，这种迷茫不是大一对大学的完全不知，也不是大四面对未来的纠结混沌，而是已经在大学里学习里一段时间，知道了大学的种种，反观自己觉得什么都不是，于是想要改变而不得法。

当然，不同的同学有各自不同的具体因由，但我一定会对他们说的一段话是：你不是神人，你也不是圣人，你只是一个凡人。凡人可以允许自己在某一方面做得不是最好，凡人可以允许自己只在某一方面做得非常好……

“我只是一个普通人”。这句话不是形容一个人的成就、威望或是其他，而是在说大家都逃不开人的“规律”：离开父母家人会想念，看到爱情悲剧会潸然，碰到某些人群会暗道奇葩……可能你会说，我不一样，我提前查了很多内容，避开了各种雷区。可是，你真的能避开所有雷区吗？有没有可能最后你会发现，其实，你和某某上形容的一样，那里所描述的困扰就是你的苦恼，那里所描述的生活就是你的当下。

你说你想要“不一样”，这一点无可厚非，谁还没有个想要做超人拯救世界的时候呢？可是你需要思考的是，你为什么会想要自己和别人不一样呢？在给自己贴上“不一样”标签的时候你获得了什么样的满足呢？这个过程又满足了你什么样的需求呢？

也许这个过程中“被突出”这一点是你需要的。因为一些原因，你想要成为秀于林的那棵木，立于鸡群的那只鹤，好像只有在人群中突出了，你才能看到自己的价值感。

也许这个过程中“被看到”这一点是你需要的。好像只有自己和别人不一样，才能被别人发现自己的存在，才能真正地被别人看到。当然，这个“看到”不是物理意义上的。

也许这个过程中“被重视”这一点是你需要的。比别人突出就意味着比别人强，就意味着你会因此而被别人重视，而被重视这一点可能是在你的生命中一直想要追求的。

我们每个人都有被看到的需求，都想要证明自己的价值，想要获得别人的重视。所以你有这样的一些需求并不是一件坏事。可是，如果这个需求成为了一种唯一要追求的“执念”，如果为了这个需求需要牺牲掉其他一切，那这个需求就变成了一种阻碍，而不是促进。所以，先想一下你是为了什么，然后再去看你的这个不快乐是不是有必要，你的这个迷茫是不是可以拨开迷雾。

告诉自己：“ I’m special”，给自己加力。

告诉自己：“I’m not special”，给自己减压。

与君共勉。