【回音树洞】问题第二辑来了！

这次的问题集有些特殊，它们有些来自即将毕业的同学，希望听到更多同学的建议；有的来自一些日常生活中的心理困惑，希望获得一些理解和看法。

如果你对其中的一些问题有同感或者类似的经历，想要与提问者进行隔空的交流，欢迎你扫描下方二维码或点击“阅读原文”写下来，我们会在近期以推文的形式呈现出来，完成这一次云交流！

或许你想表达对其中一些问题的看法和建议，或许你想分享自己曾经有过的类似的经历和经验，又或许你只是想用些许文字对提问者进行暖心回应……无论长短，一字一句，都值得被表达和珍视。

期待你的参与！

即将毕业的人：离校之前要不要跟心动的人表达心意呢？

小张：我的性格内向，总是在内耗，该怎么办？

树叶：在生活中畏手畏脚，不敢去尝试怎么办？ 

小梅：朋友获得一些荣誉奖项时会嫉妒，讨论观点时朋友老是反驳我会讨厌她，尝试放宽心，专注自我，但效果不好。这种心理有问题吗？

小王同学：每天晚上很困了也总是不想睡觉，闭上眼睛就很无聊，一定要熬夜一直到坚持不住才可以睡觉，我该怎么办？

一直坚持咨询但是还很痛苦的敏感人群：

关于冒犯的事情，我并不是一开始就采取争吵的方式解决，我尝试过温和地表达自己的不满，但是换来的是对方的一句“行吧”，然后下次ta会接着以更令我抓狂的方式做同样的事。

在遭遇这些事情的瞬间我会感到特别生气，特别讨厌ta，但是我没有和他人争吵的经验或者说能力，我会气到说不出完整的句子，甚至止不住想哭，接着对方以极其轻蔑或者满不在乎的语气结束争论。我会在接下来的好几天一直陷入心情低落的状态，听到ta说话或者任何动作都令我生气郁闷。

老实说我的身体采取的“报复”机制就是不断自我折磨，永远是我自己在生闷气。特别是在备考期间，这种状态严重影响到我的学习和生活，我的困惑是我做不到忽略对方做的这些事，好像对方的一举一动就是扎在我心里的一根刺。真的很希望会有人能解答我的困惑，十分感谢！