初奎臣，山东省医学科学院党委副书记，研究员。现兼任山东省心理卫生协会会长，山东省医学伦理学会副会长。
初书记，满脸的和蔼稳重。既是学者又是管理者，他把看似矛盾的两种身份做到各领风骚，既是好干部，也是优秀专家。在百忙之中，他接受了本报记者的采访。
记者：初书记您好，感谢您接受我们的采访。目前心理健康问题越来越受到人们的关注，您是心理学方面的专家，请您为我们从专业的角度介绍一下什么是心理健康？心理不健康有什么症状和表现？
初：所谓心理健康就是说个人能够充分发挥自己的心理潜能，妥善处理和适应人与人之间、人与社会之间的相互关系，经常保持心理处于最佳发展状态，并且具备健全的智力、情感人格结构。
心理健康水平大致分三个等级：
1.心理常态。表现为心理经常愉快，适应能力强，善于与别人相处，能较好地完成同龄人正常发展水平上应做的活动，包括具有调节心情的能力。
2．心理失调。主要表现为与他人相处略感困难，生活自理有些吃力，缺乏同龄人所应有的愉快。焦虑、抑郁、失眠、社交活动减少、自卑感非常明显等等。若主动调节或通过专业人员帮助，可恢复常态。
3．心理病态。表现为严重的适应失调，不能维持正常的生活与工作。如不及时治疗可能恶化成为精神病患者。
记者：大学生这个群体中心理处于亚健康的占多少比例？这些人中积极寻求治疗的又有多少？
初：大学生这个群体20%左右的人都或多或少有心理健康方面的问题。寻求治疗的占少数，他们出现了问题不能积极找心理专家寻求治疗。这与中国传统文化背景有一定关系，他们觉得自己思想品质思想道德有问题，跟精神病精神科有关联，是见不得人的事，往往讳疾忌医。这就需要我们的学校，社会正确的宣传和引导。
记者：据您了解，目前大学生心理健康主要是哪些方面有问题？出现这些问题的原因有哪些？
初：第一是交际困难引发心理障碍。在大学阶段中,学生作为个体独立地步入校园群体的交际圈。大学生思想活跃、精力充沛、兴趣广泛，人际交往的需求非常强烈。但是大学生很容易由于不能很好地处理人际关系而引发心理障碍。
第二是环境改变引发心理不适。进入高校后，由于学习和生活环境发生变化，学生常常会出现各种心理不适，这种情形在新生中尤为常见。出现这种情况的原因是多方面的，如现实中的大学与自己理想中的大学差距太大而造成的心理落差；对新的人际关系和新的教学模式不适应而产生的困惑；大学里人才济济，自己再也不是出类拔萃的领袖人物等。大学新生对新环境感到不适应，如果得不到及时调整，就容易产生失落、自卑、焦虑、抑郁等心理问题。
第三是学习和生活的压力较大。在高校大部分学生存在学习和生活方面的压力。学习压力主要是学习方法有问题以及各类考试带来的压力等；生活压力主要是大学生不善于独立生活和为人处世以及由于生活贫困所引发的。目前，我国高校在校生中约有20％是贫困生，其中6％左右是特困生。据调查，70％以上的贫困生认为自己有着巨大的学习和生活压力，心理困扰较大。以上这些压力如不能及时进行调节、释放，学生极可能出现强迫、焦虑等心理疾病。
第四是恋爱引发心理困惑。在大学校园，恋爱现象已非常普遍。处于青春期的大学生，由于心理上的成熟和性意识的觉醒，十分向往和渴望得到爱情。但由于缺乏经验与指导，部分学生对恋爱存在着不良的认知，这些都造成了学生心理上的困惑。
还有一种情况是网络成瘾造成人际隔阂。当前，大学生已步入网络时代。部分学生在生活中因交际困难而在网络的虚拟世界里寻找心理上的满足，对网络有较强的依赖性，有的甚至非常迷恋，整日沉湎于虚拟世界，自我封闭，与现实生活产生隔阂，不愿与人面对面交往。过度迷恋网络将使人产生精神依赖性，这种状况如达不到及时解决，将影响学生正常的认知、情感和心理定位，在学习、生活中出现举止失常、胡言乱语等现象，严重的甚至可能导致人格分裂。
另外，越来越大的就业压力使很多同学产生心理负担。近几年来，由于社会竞争的加剧，大学生找工作或找比较理想的工作也越来越困难。这给大学生特别是高年级学生造成很大的精神心理压力，使他们因焦虑、自卑而失去安全感。大学生求职择业越难，就越容易背上各种心理负担。毕业生求职就业中出现的依赖心理、自卑心理、攀比心理、从众心理等，也是导致学生心理困惑的原因。
记者：针对大学生出现的诸多心理问题，您觉得我们的社会、学校和家庭应该做些什么？
初：针对大学生出现的问题比较多，我觉得学校应开设心理健康教育课程，发挥课堂教学主渠道作用，重视校园文化建设，营造良好的心理健康教育环境，成立心理健康教育机构，构建心理健康教育预防体系，并且还应该建立建立以学生为主体的自助和互助机制。家庭里家长也应该正视，因为家庭教育更具有针对性，一旦孩子出现问题，家长不要简单粗暴，而要及时发现问题，并对他们进行正确引导。我们的社会舆论，应该给有心理障碍的人应该给予更多的关怀和指导，社会还要进一步完善心理咨询机构的建立和管理，培养更多的心理咨询专业人员。
记者：最后您能给山东大学的学生提些建议吗？谢谢。
初：山东大学的学生，都是佼佼者，毕业后也将是国家的栋梁。所以你们进了高等学府以后不仅学习专业上的知识，让自己成才，更需要在人格上锻炼自己，让自己成人。这就需要主动接受心理学方面的教育，使自己对心理健康问题有一个正确认识。如果一旦出现心理方面的问题，失眠、焦虑等症状，应该主动的迈进心理咨询室的大门，让专家帮你排解忧愁。
