为提升同学们人际交往的技巧，保持健康的心理，9月6日晚，由山东大学心理健康教育与咨询中心老师高媛媛主讲的心理健康系列课程――大学生心理健康教育在中心校区公教楼205正式开课。

新学期的第一节课，高老师首先向同学们介绍了开设本课的目的，即希望通过心理健康教育课的开展向同学们普及心理学的基础知识，帮助同学们更好地了解自己和认识他人，更好地了解社会文化现象，从而帮助自己和他人更好的发展。随后，为了帮助同学们正确了解自己，高老师用生动的事例向大家讲解了大学生中普遍存在同时又容易被忽视的一种的心理状态――亚健康状态，在课堂上引起了同学极大的重视。最后，高老师向大家介绍了学者对心理健康的理解及大学生心理健康的标准，使同学们对心理健康的鉴定和辨别有了一定的了解。

短短2个小时的课，许多同学都表示受益匪浅，感到对自己有了更深的认识。而且，课堂脱离了传统的授课方式，更加注重学生的主体性、师生的互动性，采用启发式教学方式，亮点突出，受到同学的欢迎。课上，高老师鼓励同学们提出自己想要了解的心理问题，并且根据同学的需要及时更改自己的教案，为同学们解答疑惑。同学们在老师的鼓励下，也积极发言，勇于说出自己的想法和疑惑，课堂气氛活跃。

新学期伊始，同学们离开家开始紧张而又忙碌的学习生活，正是心理问题出现的高峰期，心理健康教育课的开设，极大得帮助了同学们正确认识自己，克服心理问题，快速地适应新的生活。相信在心理健康教育课的帮助下，同学们会更加自信地迎来新学期的生活。