3月18日中午12：30，由山东大学心理健康教育与咨询中心副主任李老师与心理健康教育指导师路老师参与并主持的团体心理健康辅导活动于教学楼3410教室正式开始。此次辅导活动的目的是了解并解决心理健康协会会员的一些心理健康问题，同时促进彼此之间的感情交流，为精彩的大学生活增添一笔亮点。

活动的第一环节是简述自己的名字及其由来。在老师的带领下，同学们环成一个圈，依次介绍着自己，每个会员兴致勃勃地讲述着，为自己拥有这样的名字感到自豪。接着大家玩了1.5元的游戏――男生代表一元钱，女生代表五角钱，指导老师随便说一个钱数，同学们迅速自由组合，拼成这个数。这些活动大大消除了彼此之间的那种陌生感，为接下来的环节开了一个好头。

为了团体辅导能够更高效地进行，第二环节便开始分组，要求组内的每个同学用一个动物来代表自己的性格，有的说是老虎，有的说是兔子，听到这些动物名词，大家都会为其感到好奇，这种求知欲促使大家想进一步了解他。后来时间的脚步把大家的话题过渡到自己的爱好、理想、家庭等方面。同学们把自己的烦恼与快乐拿出来分享，苦恼消失，快乐膨胀，那种原本的忧郁感也烟消云散。渐渐地大家畅谈无阻，好像自己正与一个好朋友对话，语言诙谐幽默，笑声连连。期间指导老师客串到每个小组，与大家融为一体，进行正确积极的指导，使得活动的气氛更加融洽。

最后一个环节是“戴高帽”。要求从乐观积极的方面说出自己对一个人的看法，人们对一件事或是一个人的观点是反应他内心世界的一个窗口，辅导活动正是通过这种方式让大家彼此之间达到一种心灵上的交流，能够更加深入地了解对方。通过这种方式，或许能够找到一个具有心灵同应的伙伴，或许会从他人那里学到一些正确、积极的观点。推出、提升自己，了解、合作他人，也是此次活动主旨所在。

随着时间的延续，活动也渐渐接近尾声，但大家还是意犹未尽，希望能够继续进行。指导老师告诉大家，这只是心理健康活动辅导的一个开始，后面会有更多更精彩的内容，希望大家能够继续积极参与，为了我们的心理健康，继续加油。