为进一步呵护学生心理健康，疏导学业和生活压力，引导学子正视自我、明晰未来方向，5月31日晚，外国语学院第二十二期“爱与和解”心理沙龙在学院社区育人工作站 “依仁馆” 顺利开展。本次沙龙以 “我的未来不是梦” 为主题，邀请山东省心协团体心理辅导专业委员、人偶心游师沃晓晖老师担任分享嘉宾，外国语学院大学外语教学部李想老师、2022级本科生辅导员赵婧婧老师，以及学院十余名本科生参加本次活动。

一段正念冥想放松训练后，沃老师引领同学们依次挑选能够代表当下自我的人偶，并结合自身经历、情绪状态分享选择缘由。在交流分享与老师的归纳解读中，同学们更加清晰地认知了当下的自己，正视自身的优点与不足。针对同学们提及的较为具体的大学目标，沃老师进行了正向引导。她鼓励同学们跳出个人成长的局限视野，将个人理想与社会发展、国家需求相结合，让青春目标更具厚度与价值，在自我成长的同时肩负青年使命，实现更高层次的人生追求。在理想自我探索环节，同学们结合前期感悟，重新挑选人偶象征心中理想的自己。经过深度思考与自我剖析，大家摒弃了自身的短板与不足，明确了成长方向，心中对未来的期许愈发清晰，也坚定了自我提升、向阳成长的决心。活动最后，老师通过两段展现祖国日新月异发展的视频，带领同学们感悟时代变化。世间万物唯一不变的就是“变化”，老师寄语在场学子，希望大家在瞬息万变的时代中，塑造灵活处事的能力与稳定坚定的内核人格，从容应对成长路上的一切挑战。

本次心理沙龙以特色人偶心游为载体，以沉浸式、互动式的活动形式，有效帮助同学们舒缓心理压力、深化自我认知、明晰人生方向。长期以来，外国语学院高度重视学生心理健康教育，常态化开展各类心理沙龙、育人活动，搭建温暖的心理帮扶平台。学院始终以多元形式呵护学生心灵成长，助力学子塑造健康心态、锤炼正向品格，以积极昂扬的姿态奔赴人生前路。