为帮助公共卫生专业新生快速适应大学生活，明确发展方向，近日，2025级辅导员解梦华老师以“喜气‘Young Young’的大学生活：公卫新生通关秘籍”为主题，为新生们带来了一场干货满满的走进心灵讲座。

讲座围绕“新‘家’新规则”“学习‘超进化’”“成长双翼——社交与心理”“公卫人的星辰大海”“你的全能后援团”五大板块展开。在宿舍生活部分，解老师引导新生合理规划空间、共建卫生秩序与温馨文化；校园探索环节，鼓励大家走出宿舍，挖掘校园资源与特色角落，通过社团活动拓展生活维度。学习方面，重点强调从“被动接受”到“主动探索”的转变，传授自我管理、信息检索、批判性思维三大硬核能力，推荐番茄钟、思维导图等实用工具。社交与心理板块，倡导“精准社交”与“高质量独处”，教大家接纳情绪、主动求助，用运动释放压力。

谈及专业使命，解老师深情寄语新生，要秉持“上医医未病”理念，在传染病防控、健康政策制定等领域践行“守护群体健康”的初心，通过志愿者活动、科研项目点燃专业热爱。最后，详细介绍了辅导员、心理中心、教务、校医院等后援力量，让新生感受到学校的全方位关怀。

此次讲座为新生搭建了快速融入大学生活的桥梁，不仅强化了大家的心理储能，更激发了公卫新生的责任感与使命感，为他们开启充实而有意义的大学旅程奠定了坚实基础。