同学有话说——巴啦啦

亲爱的同学：

我了解到你所面临的宿舍关系困扰，作为大一新生，你遇到的这些问题其实是很常见的，不要过于担心。相信通过和舍友的沟通交流，一切都会有所好转。

关于作息问题，其实每个人都有自己的生活习惯，我们不能强求他人改变。我建议你尝试与室友沟通，表达自己的需求和困扰。你可以说：“我明白你们都很累了，但对我来说，光线敏感的问题确实影响了我入睡。希望你们能理解。”你试着安装了床帘，却仍然没有办法入睡，你可以在晚上睡觉的时候带上眼罩，遮挡光线，这样也可以减少和舍友之间不必要的麻烦。我相信，只要我们坦诚相待，大家都是可以互相理解的。

室友的闹钟问题，我想你可以尝试再次与室友沟通，表达你对这个问题的影响感受。同时，你也可以建议他尝试设置一个更柔和的闹钟或者调整闹钟的时间。你们可以在开宿舍会议的时候，将这件事说出来，让他知道这件事的重要性。

宿舍是大家共同生活的环境，宿舍卫生问题也可以在下次宿舍会议中提出，让大家一起讨论解决方案。例如，可以设定轮流打扫的时间段，或者制定一个公平的分配方案。如果有人不愿意参与，你可以再次表达你对整个寝室环境的重视，以及你对这个问题的关心和努力。

良好的沟通是解决问题的关键。我相信你一定可以找到一个大家都满意的解决方案。如果你需要更多的帮助或者建议，随时向我们倾诉。

祝你生活愉快！

亲爱的馁好，你好！

首先从你的描述中可以看出，你是很为他人着想的贴心的人，并且有责任感又温柔，总是考虑舍友的想法而委婉地表达自己的意思，怕伤了宿舍关系或者让舍友不舒服，你已经做得很细心周到了，不需要责备自己。

首先呢，我们需要明确，宿舍关系的确比较特殊，因为大家生活在一起却不一定是最好的朋友，相反，正如你所说，相处时间一长，大家的生活习惯差异就会逐渐显现，而生活习惯恰恰最是难于调整或者妥协，因此也不乏关系破裂的宿舍，面对这种情况，我想我们应该更加明确地跟舍友沟通，或许你可以与大家商量一个空闲时间开个宿舍会议，把你提到的问题更加直接地讲出来，不过也要请其他舍友像你一样提出一些自己的“委屈”，这样来进行一个友好的对话协商，我想，获得解决的概率会增大。

其次呢，是关于你的表达方式，也许是温柔的性格或者一直以来委婉的表述习惯使你多采取提醒、暗示等方式，但是当没有成效时，无论对方是听不出来还是不加理睬，面对损害公共利益的不良行为，可以更加直接地提出，这样也能避免更大的矛盾累积甚至爆发。

最后关于承担宿舍长责任的问题，我想可以试着让大家轮流任职，都感受一下这个职位的分量和责任，也许能更好地完成轮值任务而不是一人操累，毕竟这是公共的宿舍，长此以往也不利于你的健康人格发展，你认为呢？

祝你早日解决宿舍苦恼，拥有更加平静幸福的校园生活！

同学有话说——早晨的阳光

首先感谢同学你的分享，宿舍关系真的是一个非常重要又很复杂和敏感的话题。因为它会和你的日常生活息息相关，处理好了，会使你的生活更加快乐，处理不好，就会使你陷入反复无尽的内耗当中。当看到你成为宿舍长之后，我觉得你应该相信，这是一种冥冥注定的安排，冥冥之中就看到了你具有担当精神的潜力，希望通过上学的这段时间也能培养一下你的领导能力。你既然作为一个宿舍的负责人，那么何不把心胸放得更开阔一些，主动去承担一下宿舍的卫生呢？宿舍空间不大，就当是锻炼身体好了。

对于光线和声音问题，建议你可以买一下眼罩和耳塞，效果不能说是完全的，但是可以有一定作用，帮你减轻外界环境的影响。对于制造声音的舍友，建议你平常和他一起聊天的时候，不经意间提出你的问题，看看他的反应，相信坦诚的交流会被对方理解的。上学期间，其实最关键的就是学习成绩，希望你能专注于自己的学习，把成绩考好，这样大家对你的信服力也会更高，有助于你在宿舍的管理，更有助于你的茁壮成长。

同学有话说——当当

想对这位遇到困扰的朋友说：

初入大学，生活会发生很多改变，大部分人都是初次接触住宿生活，在宿舍里生活难免会遇到一些让自己感到不开心的事情，像宿舍中的人际关系、作息时间差距大和打扫卫生安排不当等等都是比较常见的难题。遇到这种情况，我们尽可能去解决这些问题，好让自己的生活亮堂起来。

这位朋友，从你的讲述来看，自身睡眠被打扰和作为宿舍长安排打扫卫生事宜后期却无人执行这两个事件深深地困扰着你，尽管你已经向另一个室友委婉说了闹钟的问题，但并没有改变糟糕的状况，我想你应该是想了好久才委婉开口的，你已经做得很棒了！但是如果我们可以再勇敢一些，如果委婉劝说不起作用或者对方不理解的话，试试直接聊聊或者寻求班级班委或者老师的帮助，如果你深深处在这样的困扰中，也可以寻找学校心理中心的老师寻求帮助。希望我的一番话可以帮助到你。