11.19日晚上，为了帮助2020级新生更好地适应大学生活，解决心理方面的困惑，管理学院在中心校区理综楼313举办了“学习与成长”主题的走进心灵讲座。讲座由管理学院辅导员高翠田主讲，主题为“学习与成长”，管理学院2020级班委参加。

首先，高翠田向同学们提出了三个问题，询问同学们是否已经做好了大学规划，想好了个人的发展以及是否能协调班委工作和个人学习的时间，引导同学们思考如何更好地适应大学生活。随后，高翠田向同学们介绍了确定成长目标的重要性，建议同学们分别思考自己在不同时间内的目标，如一天、一月、一学期等等。在确立了自己的目标之后，高翠田告诉同学们应该找到自己学习的驱动力，它包括外在驱动力和自我提升驱动力，而自我的认同才能更好地激励自己。最后，高翠田向同学们强调了时间管理的重要性，介绍了两个提高学习效率的方法-番茄工作法和意志力延伸法，并且为同学们展现了自己制定的时间表。

  通过本次“学习与成长”主题心理讲座，同学们对大学生活有了更深刻的认识，同时也对未来如何规划自己的发展有了更加清晰的方向。