10月26日晚，山东大学外国语学院举办“走进心灵”系列讲座第一讲。此次讲座由外国语学院党委副书记魏鲁鸿担任主讲，外国语学院2018级全体本科新生参加本次讲座。

魏鲁鸿围绕“如何适应大学生活”这一主题，以“大学的春夏秋冬”为主线，给大一新生作了详细的分析和指导。他指出，大学生的适应能力尤为重要，会对今后的学习和发展产生很大的影响。每位新生都必须克服环境差异，过渡到大学的生活状态，达到良好的大学生活标准。他强调，挑战的面前有机遇，不适应的面前有发展。只有在不断调整自己的过程中才能让自己更加成熟，有所收获。随后，他从日常生活、学习、身心和交际等方面具体阐述适应大学生活的方法。他提出，学生要学会理解个人差异，包容他人，提升交际能力，开阔视野。在此过程中，学生能够树立正确的认知，得到自我磨练和提升。最后，他希望大一新生能够养成积极上进的习惯，培养认真踏实的作风，形成热情友善的品格，积极追求高层次的奋斗目标。

此次讲座，给新生提供了在学习生活方面的指导，有利于帮助大一新生更好地调整状态，适应新的环境，提升自我，不断进步。