为深入贯彻新时代高校心理健康教育工作要求，普及心理健康知识，2025年4月11日，机械工程学院于兴隆山校区教学楼举办“走进心灵”讲座，本次讲座以“自爱≠自私”为主题，机械工程学院本科2024级辅导员唐仁杰主讲。

讲座伊始，唐仁杰从基础概念、动机差异、行为影响、情感反馈四方面辨析自爱与自私，在心理学视角下阐述自爱对心理健康和个人发展的积极意义。接着，唐仁杰讲解了提升自爱能力的心理建设五步法，通过日常情境下的案例帮助同学们增强自我关爱。

通过此次讲座，不仅帮助同学们认识到心理健康的重要性，也为他们提供了科学有效的调适方法。未来，学院将丰富校园文化活动，多措并举、凝聚合力，为学生今后的学业、生活和职业发展等奠定坚实基础。