2024年12月19日,由集成电路学院本科生2023级辅导员张瑶主持的“走进心灵”讲座成功举办。本次讲座主题为“学会正确恋爱:爱ta更要爱自己”,旨在探讨大学生恋爱观念、情感交流、自我成长、心理健康和责任意识等内容。
讲座伊始,张老师强调了恋爱中相互尊重和理解的重要性,指出这是构建健康恋爱关系的基石。在恋爱关系中,每个人都应树立起对个人和对方的责任感,这不仅有助于个人成长,还能促进关系的稳定和长久。
随后,就有效沟通的重要性和处理恋爱中矛盾冲突的方法与学生进行了深入讨论,让学生认识到情感交流对维护恋爱关系至关重要。此外,张老师深入剖析了恋爱关系中可能出现的心理问题,如焦虑、抑郁、依赖等,并提出了有效的应对策略。
本次讲座旨在指导学生树立健康的恋爱观,推动其个人发展,同时确保心理健康,培育责任感,为学生的全面成长奠定坚实基础。