团体辅导与团体训练，是在团体情境下进行的一种心理辅导形式，对面临着相似发展性问题（如人际关系、社交恐惧、考试焦虑等）的团体成员，在团体咨询师的引导下，通过团体成员之间的互动，促使个体认识、觉察、体验、接纳自我，调整和改善人际关系和行为方式等，在心理咨询师和团体内其他成员的帮助下获得成长。

目前，心理中心开放的团体辅导和团体训练的主题包括：人际交往、情绪管理、恋爱成长、压力管理、自信心提升训练等。更多主题陆续开放中。