2011年11月至12月，经过两个月的关于当代大学生存在的心理问题的问卷调查。经过对问卷的回收和总结，发现当代大学生存在最多的心理问题是：心情不佳时，难以找到倾诉对象。

究其根源，这是一个关于孤独感的问题，孤独感是指个体渴望人际交往与亲密关系而无法满足时，产生的一种不愉快的体验。大学生孤独感体验的长期存在会影响身心的健康发展，首先孤独作为一种不愉快，令人痛苦的主观体验或心理感受，对心理健康有一定的影响。一般而言，短暂的或偶然的孤独不会造成心理行为紊乱，但长期或严重的孤独可引发某些情绪障碍，降低人的心理健康水平。

孤独作为人类社会特有的一种精神现象，心理现象，它产生的根源是极其复杂的，因此，孤独感的影响因素是多方面的。主要包括以下几点：第一，封闭心理是大学生产生孤独感的最主要原因，大学生入学后不愿与新同学交流，封闭自己的心理；第二，自责太重，自卑感太强是大学生产生孤独感的深层心理原因，尤其是面对一群与自己同样优秀甚至比自己优秀的同学，更会产生自卑心理；第三，自视清高，理想化，完美主义的交友观，加剧了大学生的孤独体验，许多同学高中时的优越感依旧在，对大学的同学过分挑剔，导致交往朋友比较少；第四，社交技能的缺乏也会增强孤独体验，部分同学害怕与人群交流，使得自己可以说话的人比较少；第五，激烈的竞争也是产生孤独感的一个重要原因，尤其是医学院学生课业比较重，学习压力大，面对书的时间比面对同学的时间多得多。

根据其成因，我们也有相应的对策：第一，消除偏见和刻板印象，增加同学之间平等的直接的接触，多发现身边同学的优点。首先要认识自己的性格特点及自己的不足，看清自己的兴趣爱好，找到志趣相投的朋友，但不要以自己为标准要求朋友。产生矛盾时，学会宽容，并反省自己的失误，学会站在对方的立场为他人考虑。学会尊重别人，以坦然的心态与人交往；第二，增强自信，走出自卑和羞怯的阴影。相信自己可以与同学共同进入同一所大学，就证明自己并不比任何人差，相信自己。认识到自己的不足，但不要自卑，要学会改善自己，提升自己的素质，学习他人的长处；第三，掌握人际交往的技巧和艺术，学会与人交流。首先要改变交友观念，不要认为交朋友是在浪费时间，这是在开拓视野，也不要认为自己很强，不屑于交朋友。每个人都会有用到别人的时候，少说多做，多倾听；第四，合理安排好自己的学习和生活。多参加一些大学的活动，正确处理好学习与娱乐之间的关系，让自己的大学生活不仅只是学习，多交几个知心的朋友，闲暇时间与朋友出去逛街或是看电影，放松心情，丰富自己的课余时间。

希望同学可以克服自己的心理问题，以健康的、轻松的、愉悦的心态享受我们美好的大学生活。