俗话讲：听话要听话外音。一直以来，我们的文化都讲究委婉、含蓄，往往对他人有不满不会直接指出，喜欢的情感也会含蓄地表达。或许，我们习惯了这样的表达方式，这样的观念也深入到我们的潜意识之中，使得我们在生活中不仅自己会选择委婉地表达，看待别人的言语也常常会思考话语背后的含义。

最近我就遇到了这样的一件事情：在一次活动中，我与朋友一起作为主持人主持活动，我们负责不同的板块。活动之前，因为时间紧张，我们并没有进行排练，所以在活动进行的过程中有些磕磕绊绊，也有在对方的环节中帮忙的情况。开始我并没有在意，也没有觉得不舒服。但活动结束之后，在进行经验交流的时候，朋友说到，她觉得，如果在一次两个人一起负责的活动中，对方在现场做了之前并没有沟通好的行为举动，她觉得这是一种不尊重。并且，她在最后强调说这并并并不是在说我。在当时，周围有很多同学的情况下，我觉得很尴尬、也很难堪。虽然朋友强调说她并没有指向我，但我仍然会怀疑她是否有所隐瞒。我会觉得她是不是真的在说我，只是因为不想让我误会或者不想让周围的同学误会我，所以强调说不是我；我还会想，是不是她真的说的不是我，如果是我的话，以她的性格，应该不会当众让我难堪。我很郁闷，也很纠结。于是，我回顾了自己在活动中的表现，觉得自己并没有做错什么，但是朋友的话又让我总是觉得她在暗示些什么。我开始自我怀疑，并且陷入困惑之中，接下来的几天里我都避免跟她接触。又过了几天，我实在忍不住，将这件事情告诉了舍友，舍友很惊讶，说：“这都这么多天了，你想不明白，为什么不直接问问她呢？”

舍友的话让我醒悟过来：既然是朋友，对于这样一件我不确定的事情，我为什么不能问问呢？于是我去问了我的这位朋友，朋友也很惊讶地说，当时真的只是在总结活动经验而已，并不是因为她在活动中感受到了不尊重；而且她为了不让我误会，才特意说不是在说我。那一刻，我终于放松了下来，也为自己之前的犹豫而后悔。如果当时我直接问了，是不是就不会独自烦恼，也不会造成我们之间的疏远了？

讲述这样的一件事情，其实是想跟大家探讨过度推断这个现象。在人际交往的过程中，尤其是较为敏感、情感比较细腻的人，他们会特别在意别人的一言一行，也时常会猜测对方到底想要表达什么。可能朋友的一句“你好烦”，会被揣测为对自己的讨厌；约朋友出去玩总是被拒绝，可能会觉得朋友对自己有意见。而真相可能是，说“你好烦”只是朋友跟你开了个玩笑；不能赴约可能是真的有事情要忙。所以，你听到的、看到的“真实”，并不一定是事情的“真相”。如果你对真相如何产生了疑问，简单点，直接问出来吧。如果真相是乐观的一面，那恭喜你，可以免于自我烦恼，也不会让友谊面临疏远的困境；如果是你所担心的、不乐观的一面，那也没关系，知道了自己的不足才能够更好地改正嘛。

所以，朋友，不要让过度推断掩盖了事情的真相，也不要让过度揣测影响你的心情和与朋友的关系！

【X说】

每个人在生活中或多或少地都会有些心理上的小困扰，【X说】想与你一起分享生活中的小故事、感受生活中的“小麻烦”。

在未知的人和故事中或许你可以找到自己的影子。每当到达故事的结尾，【X说】希望与你一起完成一次个人的小成长。