正值秋招，屏幕前为了工作而没日没夜地投简历、面试的你，想必都经历过“线上测评”，恐怕多数人还不止做过一次，甚至每投一份简历后都要做一份测评。这些测评虽来自不同的岗位面试，但内容却大差不差，有的是简单版的行测题，更多的则是所谓的“性格测试”——给应聘者一些自我评价的选项，让其进行选择，哪些符合自己，哪些不符合自己。

对于大多数求职者而言，不敢乱选又不敢真实作答，怕“不合规”被淘汰，总觉得像在被迫顺从企业的要求，甚至怀疑自己是不是必须伪装才能找到工作？于是，渐渐地产生厌烦和反感情绪，甚至感到不被尊重。

我是学文科的，行测题里的数量关系、逻辑推理题，刷了半个月还是做不对，每次测评都卡在这，越做越慌，觉得自己连最基础的门槛都过不了。

做性格测试题时，不知道要不要选最符合内心真实想法的选项，因为有时候最符合自己的选项在HR那看起来似乎并不吃香，比如，承认自己的脆弱不堪，不论应聘任何岗位似乎都不是应该具备的素质。

做性格测试时，常常陷入前后矛盾，因为有些题换个说法问同一件事，既想选真实的自己，又怕那个真实的自己不符合岗位期待，结果前后选的不是同一个。

还有一些人在测试被挂后不禁陷入了自我怀疑、否定和“猜答案”的恶性循环：是不是我的性格不被企业青睐？那我究竟该表现出什么样的性格特征才能获得心仪的offer？

线上测评环节激起很多负面情绪，如果这是一个无法改变的客观事实，那我们能做的是减少被激起的情绪，比如重新审视自己对待线上测评的态度，看到问题的其它面向。

线上测评的本质，实际上是第一步的“双向选择”，企业在看你是否合适，你也在看企业是否合适。比如行测题，其核心是筛选基础能力，而不是“为难你”。企业设置行测题，本质是考察求职者的逻辑思维、计算能力、推理能力，这些能力是职场中通用的基础能力，不管是文科还是理科，不管是运营还是技术，都需要具备。但这并不意味着做不对题就不合格，实际上大部分求职者都没有经过系统的行测题训练，题量大、时间紧，做不完、得分低是常态。

又比如备受大家诟病的性格测试，其核心是性格特征匹配岗位特质，而不是选拔“完美性格”。很多人在做性格测试时，最大的误区就是“猜企业想要的答案”，比如把内向当成缺点，把外向当成优势，从而强行伪装自己。对于任何企业和任何HR，或许有理想的应聘者画像，但并没有所谓的“满分性格”，他们想要的是性格与岗位适配的人。比如，运营岗需要善于沟通、灵活共情的人，而技术岗更需要严谨细致、沉稳专注的人；内向的人未必不适合职场，很多岗位反而需要内向者的细心与专注。刻意伪装自己的性格，不仅会陷入自我割裂，更会因为前后答题不一致，被测评系统判定为“可信度低”，反而更容易被淘汰。

在这里，小编给出几点建议，希望能帮助你缓解一些求职路上因线上测评而产生的负面情绪：

第一，面对线上测评时放平心态，告诉自己，性格从无优劣，测评所为的只是契合。

性格是每个人经历了不同的生命体验所获得的独属于自己的特质，它可以因为某些目标和追求而主动改变，但不应因为一份工作而被否定。更何况，测评同样也是一种双向选择，试想，如果你为了一份工作而在测评时刻意营造了不符合自己的人设，但入职后却发现自己并不适合这个岗位，那么这种伪装就不具有意义。

第二，将线上测评视为一种新的认识自己的方式，而非评判自己的方式。

线上测评的核心作用是帮企业快速筛选出与岗位适配的人，同时也能够帮助应聘者用新的方式审视自己的性格特质。对于很多求职者而言，他们的真实生活中也许很少经历过性格测试中的排序题、选择题，但也许有一天，生活中真的出现这样的问题时，求职时做题所经历的矛盾与取舍，能够帮助未来的自己。所以，不妨把它当成一次自我认知的机会，整理自身的自我认识，或许能减少很多不必要的焦虑。当然，这是附加结果，想要全面认识自己，还是需要专业系统评估，而不只是企业测试的片面评估。

第三，少量多次，不集中做；寻求资源，适当总结。

有些同学习惯拖到DDL再完成，而这样的方式很容易造成短时间内有多个测评任务要做，会激起更大的焦虑、厌烦情绪。对于行测题来说，可以通过各种资源提前熟悉题型，或是在多次测评后自行总结题型、难度等；另外，在做题时进行取舍，不必死磕难题，优先完成自己擅长的基础题型，保证简单题的正确率。

线上测评的本质从来都是“双向选择”，而不是“服从性考核”。在漫长而充满挑战的求职路上，线上测评只是其中一个环节，不必为了迎合测评，刻意改变自己、否定自己，而困住了真实的自我。我们需要做的，只是全力地展现自己身上的闪光点，自有伯乐会来相见。也希望企业把测评用在真正需要的地方，别让它变成筛人的门槛。