如果某人被形容长了一张初恋脸，那与之相关的形容词大概会是青春的、淳朴的、天然的、朦胧的美，洋溢着满满的活力，代表了某种美好和向往，如同初恋一样。扪心自问，大多数人的初恋可能并不是真的长这样，但却都难以忘却。为什么我们总忘不了初恋，还会对初恋产生一个美化的印象呢？

今天我们用贝勃定律理解一二。

在前面的推文（贝勃定律——我的人生我做主）中，我们用贝勃定律来理解生活中的日常消费、工作顺序等现象，人的情感其实也是同样的规律：一旦在第一段感情中体验了太多美好，之后的感情经历就很难带来同等的触动了，甚至相比之下会有点平平无奇。

为了验证这一定律，有人做过一个实验：一个人右手举着300克的砝码，这时在其左手上放305克的砝码，他并不会觉得有多少差别，直到左手砝码的重量加至306克时才会觉得有些重；如果右手举着600克，这时左手上的重量要达到612克才能感觉到重了。也就是说，原来的砝码越重，后来就必须加更大的量才能感觉到差别。

回到最初的问题，之所以会把初恋塑造成一个完美的形象，本质原因在于这是我们第一次喜欢一个家庭之外的人，第一次心动、第一次牵手、第一次约会……这些许许多多的第一次象征着美好和青春，代表着未被满足的遗憾。所以，当回忆起“初恋”时，就很容易过度美化某些片段，不知不觉地给这段时光增添更多的情节和情感。正如贝勃定律所解释的：只有在初次体验一件事时，它给予的刺激才是最强烈的；接触该事物的次数越多，对其情感也越为淡漠，最后渐渐趋向乏味。元稹的诗句“曾经沧海难为水，除却巫山不是云”就是一个经典例证，他觉得自己已经经历过最好的一切，所以在之后的生活中再难以逾越内心的期许值。

辩证看来，“怀旧”存在有利的一面：具有储藏正性情绪、维持和提高自我的积极性、增强社会联系、使人具有存在感、统一自我等功能；但是另一方面也会带来负面的影响：“如果你因失去了太阳而流泪，那么你也将失去群星了”，如果一直为过去的遗憾而惋惜，不珍惜当下的生活，那么当下只会再次变成“过去的遗憾”。

但我们终归是要前行的，对于象征美好的初恋，只能一时怀缅，不能一直沉湎，也需要我们主动做些什么，跳出贝勃定律，摆脱过去的桎梏，将回忆化为前进路上源源不断的力量。

活在当下。珍惜眼前的生活，为自己做出的选择承担责任,不再纠缠过去的事,懂得为自己的行为买单,然后继续认真去做该做的事情。过去的事情已经无法改变，未来的事情还没有到来，紧紧握在手中的只有当下。纵使你心中埋藏着一段关于初恋的美好往事，也请你着眼于当下，“不如怜取眼前人”。

制造“第一次”。初恋乃至过去的回忆之所以美好，是因为那承载着很多的“第一次”，而“第一次”是可以被人为制造的。可以像曾经的自己那样，重新体验各种新奇有趣的事情，比如说和心爱的TA一起出门走一走，在从未去过的城市中吃美食、逛老街、拍好看的照片，和相同的人在不同的时间地点，哪怕是做同样的事情，也会有不一样的心情，“生命中的第一次愈多，生命也就愈益多姿多彩。”

转换思维。我们怀念过去，因为总觉得长大的过程中失去了太多，但其实得失是平衡的，我们同时也得到了很多。“风陵渡口初相遇,一见杨过误终生”，金庸小说里面的几位总觉得失去杨过是他们一生中最遗憾的事情，但是另一角度来说，深爱小龙女的杨过即使被他们得到，只怕会造成更大的悲剧。《三十而立》里说：“那些过去的经历塑造了我们，让我们成为了现在的样子，让我们懂得了爱、懂得了珍惜。”

人生是一辆列车，经过的站点不必再频频回头去看，享受当下的旅程吧！

参考文献：

[1]百度百科

[2]薛婧,黄希庭.怀旧心理研究述评[J].心理科学进展,2011,19(04):608-616.