电影《肖申克的救赎》讲述了银行家安迪因为一场谋杀案蒙冤入狱，被判处囚禁终身，他在监狱中结识了瑞德，与之成为好友。安迪凭借着自己的学识和才能帮助监狱官处理税务和账单，当他得知新来的犯人能够证明他的清白时，典狱长却将证人灭口，使得他失去合法出狱的机会。但是沮丧的安迪并没有绝望，他一如既往地做着自己的事情，在一个电闪雷鸣的风雨夜，一场暗藏二十年的越狱计划让他实现自我救赎，重获自由。瑞德也在安迪的鼓舞和帮助下，勇敢地奔向自由。

希望和自由是该影片的两大主题，哪怕是生活在最黑暗的监狱之中，只要心怀希望，一切皆有可能。我们在生活中也会有处于低谷期的至暗时刻，然而请永远不要失去走出低谷的希望，只要坚持往前走，就能够迎接希望的曙光。

安迪在监狱中待了二十年，几十年如一日地用一把没什么破坏力的小石锤凿出一条通往外界的隧道，在恶臭弥漫的下水道爬了五百码，爬出来迎接风雨的那一刻，他完成了救赎，获得了新生。安迪始终充满希望，坚信自己能平反昭雪，坚信自己能重返肖申克以外的生活，无论多久都持之以恒，这才使得他能够厚积而薄发，日积月累创造奇迹。反观其他狱友，他们早已放弃出逃的挣扎，只是重复地过着毫无波澜的生活，失去生活的希望。这印证着瑞德刚开始说的那句台词，“这些围墙很有趣的，开始你恨它们，接着，你适应了它们，时间一久，你开始离不开它们了，那就是被体制化了。”其中更为不幸的是老布，他在监狱待了五十年，从仇恨监狱到离不开监狱，放弃自救也放弃了他救，甘愿成为体制化的人，出狱后因为和社会格格不入，最后选择了结生命。人对环境的依赖程度随着时间的发展而增加，与社会脱节，让人越来越没希望。

由此我们可以看到希望是一种强大的力量，在心理学上有个效应叫作“皮格马利翁效应”，简而言之，就是“你期待什么，你就会得到什么”。如果麻木地机械生活，习惯体制化的重复，对未来不抱期待，那么就无所谓自由。希望是这个世界上最美好的东西，哪怕深处绝境，都不要放弃希望。希望会让人产生积极的心理暗示，可以促使人们的认知和行为发生同向改变，进而形成良性循环，最后使得期望得以实现。永远不要失去希望，因为自信与希望会影响事情朝着顺利的方向发展，奇迹也会在某一天降临。

“我希望太平洋就和我梦中所见的一样蓝。”不知为何，我格外喜欢这句台词，充满着希望和无限向往，美好柔和地像云朵。就像是大山里的孩子坚信山的那边是海，他们想象着大海会是什么样的，对外面的世界充满好奇和未知，“去看看大海”这个朴素的愿望激励着一代又一代人走出大山，又回馈大山。

在追求自由的道路上，安迪自始至终没有被束缚，从未向现实屈服，不仅实现了自我救赎，同时还帮助他人挣脱束缚。他把“希望”送给瑞德，使瑞德在绝望和恐惧中想起了安迪的嘱托，没有重演老布的悲剧，他走向那棵橡树，走向充满自由和希望的碧海蓝天，最后与安迪握手相拥。“心若有牢笼，哪里都不自由。”安迪在狱中的二十年忏悔自己没能成为一个合格的丈夫后，才走出心里的牢笼，完成自我救赎。瑞德在狱中生活四十年，他不愿意也不知道如何去开辟新的天地，习惯着体制化的生活，当看到安迪真正走出监狱，他也解开了心里的枷锁，在安迪他救的基础上完成自救。

正如安迪所言，“有些地方是这些高耸的城墙关不住的，还是会有些东西，在人们内心，是他们这些人碰不到、夺不走的完完全全的属于你的希望。”懦怯囚禁人的灵魂，但希望可以让你自由。对于安迪、瑞德和老布来说，肖申克是实体的监狱，限制和剥夺追求自由的权利，浇灭对生活的热情和期待，但它无法消除内心的希望。而现实中存在着许多的非实体“监狱”，它会囚禁人的心灵，我们有时还未能察觉到就已深陷其中，如果没有希望就只能麻木。“任何一个你不喜欢又离不开的地方，任何一种你不喜欢又摆脱不了的生活，就是监狱。”如果你感到痛苦和不自由，希望你永远有一团永不熄灭的火焰，不要麻木，不要被同化，成为那个“心里有梦，眼里有光”追梦者，在随波逐流中选择自由地逆风飞翔！