【回音树洞】问题第五辑来了！

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问题

蓝色小狗：

从初中到高中再到大学，每一个人生阶段都失去了一个非常非常好的朋友，而且大部分情况下都是：出现观念不和→我（单方面）过激的反应→为了逃避伤害而突然消失→事后为自己的行为感到后悔和抱歉，但是已经无法挽回→与自己最看重的人彻底断联→自己很长时间走不出来，在安慰自己和后悔抱歉之间反复横跳。想对这三位曾被我的行为困扰的朋友再说一声对不起。

真的对深度交友产生恐惧了，在大学交到这种朋友的同时我甚至就预感到这种结局还会在将来发生，结果又可怕地应验了，之前有多快乐幸福之后我就会多痛苦，我这种人活该没朋友，是不是应该继续安于孤独，放弃追求soul mate？感觉自己就是个怪胎，像梵高那样无法传递对他人以及他们所带来的一切的爱，只能在缓慢消解痛苦的过程中任由自己的世界崩塌坠落。情感负荷太大了，想跳出这个死循环，求助(／_＼)

脏脏包：

我好像没有自我怎么办？似乎总是帮助别人的时候才会更有动力，做自己的事情时总是有些僵硬。探索过活着的意义，无数个可能的答案里都没有自己。有前辈告诉我自己最重要，可是似乎总做不到，很困扰。真诚希望得到不一样的建议！

早点睡觉：

我是一个敏感自卑、表达能力较差、情商低并且内耗极其严重的人，最近想要参加一个活动，提交了申请表但是没有过，然后又想参加其他一些活动，但是自己没有任何技能，什么也不会，之前的一些面试也屡屡碰壁，说实话，有时候我觉得可以做得很好，我也渴望得到一个机会改变自己，但往往总是困在第一步，于是又开启无穷无尽的自我消耗……我该怎么办？

布吉恬恬狗：

徘徊于未来人生的无限选择中，想要利益最大化，不断内耗自己，害怕不确定性。我该怎么办？

阿茹：

如果在跟别人说自己的烦恼或者困惑时，别人不回答你反而在唱歌或做其他的事情，那是我的问题吗？因为是身边的人所以很介意，是我想多了吗？

花花：

总是容易想太多，容易忧虑，控制不住自己。希望得到一些建议。

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