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化学与化工学院举办研究生心理沙龙活动

发布日期:2018-10-16    作者:文/何艳艳    编辑:何艳艳    浏览次数:

4月23日14时20分,化学与化工学院研究生心理沙龙活动在化学新楼二楼报告厅举办,此次沙龙以“化压力为动力,学人际与处事”为主题,化院部分研究生参与。本次活动由化学与化工学院研究生部主办,心理健康与咨询中心李娟老师主持。

下午14时许,同学们陆续来到二楼报告厅,20分钟后沙龙准时开始。参加本次沙龙的同学们依次进行了简短的自我介绍之后,沙龙进入正题,整体在一个轻松活跃的气氛下,大家畅所欲言,讲述自己心理方面的困惑,老师和同学共同讨论一起交流经验。比如拖延症这个在大学生群体中普遍存在的问题,一个同学提出来之后,别的同学都表示深有同感,也开始讲述自己的经历。在分享自己的故事的同时,积极的给其他同学传授自己比较成功的经验,互相帮助。而李娟老师则通过心理学的专业角度分析拖延症背后的大家的心理状况。对于有些同学因为科研和学习压力大,缺乏自信等问题,同学们一起建言献策,老师们也讲述自己年轻时的经验,帮助同学们一起面对现阶段人生遇到的问题。“人要站稳了才能学会走路”,李娟老师在提到心理辅导与教育的区别时这样说道。同学们应该首先接纳自己,不管现在的自己是不是完美,再去探索适合自己的道路,认真关注自己,成长的道路总是痛苦的,慢慢来会比较好。在同学们聊到人际关系处理时,李娟老师运用一个小白兔用胡萝卜钓鱼的故事,生动的说出,人与人之间交往的界限的存在。提出人与人之间最好的相处原则是:和谐相处,互不侵犯。

活动最后,李娟老师提议每一位同学用一句话来结束此次沙龙,说出这次沙龙之后的感想。希望大家能够共同参与共同成长。