10月31日晚，材料科学与工程学院心理健康教育讲座在兴隆山校区讲学堂107成功举行。此次讲座邀请了机械工程学院12级辅导员宋小霞老师出席并就情绪控制、人际关系处理和环境适应能力等方面与同学进行了亲切交流。大会由材料学院11级辅导员张耀先老师主持，材料学院全体同学参加了讲座。

晚6时30分，讲座正式开始。宋老师首先就什么是“心理健康”提出论述，她认为心理健康的标准是多方面的，包括情绪控制、人际关系处理、环境适应能力等。她结合自己曾经对大学生进行心理健康教育的经历，为同学进行详细讲解并使同学明白了心理健康的重要性。随后，宋老师叮嘱大一到大三的同学们要认识到大学生活在人生中的地位，大学生活是身心发展和价值观形成的重要时期，也是学习知识、技能的黄金时段，希望大家能明确自己的学习目标，不虚度光阴。针对大一新生，宋老师也给出了相应的建议，她指出，新生刚入大学，面对新的学习生活环境，心理波动在所难免。入学一段时间部分学生会经历入校“失落期”、心里“烦躁期”、学习“焦虑期”等，克服这些心理障碍有很多方法，比如多读书，多余同学交流等等。同时，宋老师着重强调处理好人际关系对克服心理问题的重要性。在与同学的交往过程中，要营造平等、尊重、信任的交往氛围。学生之间应真诚相待、互帮互助。在处理师生关系时，她指出新生应正确把握好师生关系，积极主动与老师沟通交流。

此次心理健康教育讲座的举办，不仅对于新生调整心态适应大学生活具有领航作用，使新生对四年大学生活满怀信心，对大二大三的学生也有激励作用，使大家反思大一的精神状态，对于以后的生活有一个更清晰的规划。此次讲座也顺应学校号召的对学生进行心理教育的要求，为学生的心理健康护航纠偏！（文／赵筱群 姜炳刚）