4月7日下午3：30，外国语学院08级日语二班“喔，今天是否有人踢了你的猫”主题班会活动在外国语学院107教室展开，这次心理健康会由日语二班心理健康委员主持，全体二班同学参加了此次活动。

在这次心理健康会上，心理健康委员委员首先以“踢猫效应”为引子，同大家展开了有关“情绪”的话题讨论。她同大家分享了“情绪ABC理论”并由此对“坏情绪”的产生进行了浅层分析，然后在共同讨论之下大家得出了“正是由于我们常有的一些不合理的信念才使我们产生情绪困扰”的结论。最后，心理健康委员为大家提供了一些释放坏情绪的方法，此次心理健康班会也划上了圆满的句号。

本次班级活动气氛活泼，整场班会在热烈的掌声中结束，取得了良好效果。