4月29日下午,由心理健康教育与咨询中心主办的研究生心理沙龙活动在软件园办公楼会议室顺利进行。参加本次活动的有心理中心许晓梅老师,研究生辅导员王君老师和计算机及软件学院的部分硕士和博士研究生。
首先,王君老师主持,简述了本次活动的主题,整场活动以回答同学反馈的问题为主,老师依次对同学们提出的问题进行启发,其他同学适时提出自己的见解讨论。在活动伊始,许晓梅老师浅入深出,通过举例回答同学提出的实践困惑问题引发同学们的思考。随后,同学们提出了生活、学习、人生规划、爱情与事业等方方面面的各自关注的问题。其中,关于爱情和事业的选择引起了同学们的激烈讨论。在场的同学认为面对这一现实而敏感的问题,情侣之间互相沟通是非常必要的;只有充分意识到自己对于爱情和事业的侧重面,我们才能做出不会感到后悔的决定。
当然,作为计算机和软件行业的硕博研究生,同学们面临着非常大的生活和精神方面压力。其中,有的同学提到在读研究生期间自己遭遇了失眠和做噩梦等经历,许老师针对这一情况对大家提出了合理的建议,她以一个过来人的角度说:“同学们在专注于搞研究的同时必须注重身体的健康,我们现在所借出去的精力迟早也会还给自己的身体。”
3点30分,本次心理沙龙活动圆满结束。每位同学都就自己的问题认真地听取了大家的建议,收获了很多生活学习方面的知识。
通过这次心理沙龙活动,研究生们对生活和学习有了更清楚的认识。举办针对研究生的心理活动有利于缓解他们的压力,为他们提出更多有帮助的建议,帮助他们更好地发展。(文/牟兴雅)