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物理学院2011级心理健康讲座成功举行

发布日期:2018-10-16    作者:物理学院    编辑:刘敬臣    浏览次数:

3月15日晚,物理学院辅导员张媛老师为物理学院2011级新生带来了一场别具一格的心理讲座――发展健全人格 创造完美人生。 此次讲座在理综楼召开,物理学院11级全体同学聆听了这场报告。

为使同学们有正确的自我意识、进一步普及心理健康知识,培养学生的心理健康意识,提高学生的自我心理调适能力,张媛老师首先通过团队游戏让大家懂得如何了解自我和他人的性格特点。在游戏中,同学们用独特的方式展示自我,加深着对彼此的了解。随后张老师为大家讲述了人格对于人生的重要性、大学时代的自我认识与发展以及自我意识的功能三个板块。在讲座中,老师将抽象的人格、性格与自我意识关系方面的理论寓于身边的生活之中,举了许多鲜活、生动的实例,并且号召大学生们正确看待自己,塑造优良的个性,优化自己的人生。在讲座过程中,张老师尤其指出作为当代大学生要尤其注重自身心理素质的培养和提高:“心理素质是一个人素质构成的重要内容,高校要实施素质教育,就必须加大对大学生心理素质培养和训练的力度。目前许多高校频频发生的大学生违法犯罪、精神失常、轻生等案例表明大学生的心理状况不容乐观,不少同学存在着不同程度的不良心理,甚至一些同学存在着严重的心理疾患。面对压力的时候,就需要足够强大的内心力量支撑自己去承担、处理”。

最后,张老师结合同学们在日常生活、学习过程中遇到的问题,如健康的与异性交往、如何培养良好的人格、如何根据自己的特点选择合适的职业,给予了指导和启发。整个讲座过程气氛轻松、活跃,相信同学们会从中有所收获与体会,更好的适应大学生活。也会终身受益,拥有自信、真诚、闪动着人格魅力的一生!