随着期末考试的临近，为了在考前使同学们的情绪得以稳定，同时对本学期心理健康教育工作做一个良好的收尾，6月17日下午2时，材料科学与工程学院响应心理健康教育与咨询中心号召，为2009级学生在兴隆山校区讲学堂101举行了“走进心灵”心理健康讲座。主讲人为能源与动力工程学院任伟老师，材料学院09级辅导员路丽丽主持了此次讲座。 本次讲座以“战胜挫折，树立信心”为主题，通过全面分析“大学生挫折承受力的影响因素”、“大学生挫折特点”、“理想与现实的差距”及“遭受挫折后的心理反应”等问题，让同学们了解自己，明白遭受挫折是一个正常的现象。任伟针对各种受挫事例讲解了解决问题的方法，并提出了大学生积极应对挫折的建议以及有效缓解压力的“处方ABC”。

大学是一个可以充分发展自己特长、自由支配时间的地方，同时也是修正个人能力的最佳时期。大学生应该全面系统地认识自己的价值，了解个性特点，以积极乐观的态度过大学美好的时光。任伟还提到，让同学们感到受挫折的原因多种多样，比如个性因素、人格因素、社会支持因素、认知因素等等，90后的学生多为独生子女，心理防线比较脆弱。因此，如何正确处理现实与理想的落差、如何排除巨大的学业问题挫折感成为大家应该关注的重点。

任伟老师风趣幽默的语言，一扫炎夏的沉闷与燥热。他围绕着一年的大学学习与生活以及即将到来的期末考试，列举了当代大学生抗挫能力薄弱的事例，引导大家放松心态，规律作息，积极应对生活中的未知。同学们听得聚精会神，讲到共鸣处，不禁有人鼓掌示意，表示赞同。

讲座结束之后，同学们都表示真正学到了很多道理，对于缓解压力、抗挫折能力也有了很大的提高，学会了更多自我调节的方法，对以后的学习生活起到了很大的帮助。