4月13号，由心理健康教育与咨询中心主办，材料学院承办的第九届心理健康宣传周大型展板宣传活动在兴隆山校区教学楼走廊顺利进行。此次展板的主题是：自我管理，规划人生。展板主要分为七大版块，各部分之间相互关联，逻辑性强，展板话语细腻真挚，通过列举一些大家熟悉的例子（譬如驴拉磨），来讲明一些大道理，易于理解，给同学们留下了深刻的印象。

其中，卷首语主要传达了心理健康教育与咨询中心老师们对现在大学生自我管理这一方面的关心，以及为什么展出这一主题的原因。接下来便直接切入主题，指出大学生应从哪几个方面进行自我管理，人生规划。卷一，主题是“认识自我，知道自己的需求”。主要阐明了自我认识的重要性。这能够让大家更多的去反思自己，有目的地去提高自己。卷二，主题是“管理自我，做最好的自己”。它从时间管理，网络自我管理，情绪管理，目标管理这几个具体方面，向同学们说明如何才能做自己的主人――合理支配时间，控制不良情绪，掌握好自己的人生目标。卷三，主题是“发展自我，职业生涯之规划”。此主题主要是针对大学生毕业之时苦于找工作这一现象而提出的，它不仅提醒了我们要早点为就业做细致的打算，而且还告诉我们一些大学生职业生涯的原则：定向，定点，定位。

此外，与之同时进行的是“心书推荐”活动的展板。针对大学生可能会出现的一系列情况，老师们向我们推荐了《私密诉说》《我的人生我做主》《时间管理》等十本书，让我们在忧郁之时能有的放矢地去寻求“老师”的帮助，免去一些不必要的烦恼。此次展板还向同学们展示了饶有趣味的灵异图片，给同学们视觉上强烈的冲击，使大家对心理健康教育与咨询中心有了更新的了解，在一定程度上能吸引更多的人关注心理健康，关注自我管理。在卷末语里老师传达了对同学们的关怀之情，同时希望有更多的人通过这次展板能经营好自己，拥有美丽的人生。

虽然天气闷热，但还是有很多同学愿意在展板面前驻足参观，并从中汲取知识。由此引发对自己人生再次深度地思考，同学们表示对此活动感到十分满意。