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数学院举行“我自信,我成功”心理讲座

发布日期:2018-10-16    作者:蒋家敏    编辑:储咪咪    浏览次数:

11月27日下午1:30分,在山东大学东新校区理棕楼609教室举行了“我自信,我成功”心理讲座,主讲人为山东大学心理咨询指导中心的许晓梅老师,数学院大三学生参加了此次讲座。

首先,许晓梅老师以今年在美国大选中获胜的奥巴马为例,诠释了认识自我的重要性,并以此拉开了此次讲座的序幕。在解读完奥巴马成功的秘诀后,许老师给同学们提出了一个自我反省的问题――我是谁?并对同学们丰富多样的答案进行了分析,使同学们对自己有了一个较为正确和全面的认识。

之后,许老师以“我为什么要生活”等一系列问题引领同学们进行自我思考,从各方面对自我意识的差异进行了详细的分析并给出了正确认识自我的三种方法:比较法、体察法和成果分析法。当同学们提及某个人的不足,怪异等等时,既乐在其中,又在老师的引领下学会了三种方法的使用。

为了强化自我认识,许老师还为同学们准备了一个小测试。同学们都认真的作答,希望能对自我进行更深一步的探索。

讲座最后,许老师给同学们介绍了建立自信心的方法并推荐了一些关于自信心的书:《送给孩子什么――自信心》(吉思・尤德),《自信心》(奥里森・马登),《一生的资本》(奥里森・马登)等。

此次讲座在轻松愉悦的气氛中进行,最终在同学们热烈的掌声中圆满结束。此次讲座让同学们深刻的了解到自信在生活和工作中的重要性,我们只有自信的面对一切,才能够获得更大的成功。同学们也希望以后能够多举办一些这方面的讲座,为自己以后走上社会做好最好的准备。