为持续关注学生心理健康，帮助同学们疏导情绪、明确方向、重拾成长动力，软件学院于4月29日和5月12日在软件园校区举办两场“走进心灵”系列心理讲座。讲座面向自愿报名的同学开放，分别由国家二级心理咨询师高娜老师、心理健康教育与咨询中心李晓含老师主讲，以小规模深度互动的方式，为参与者带来了专业、沉浸的心理成长体验。

首场“心理赋能与照片治疗”讲座中，高娜老师以“奥德赛时期”引入，带领同学们借助动物照片进行非语言的情绪投射与自我对话。在放松、包容的场域里，每位参与者都真诚地分享了自己选择照片背后的情绪与故事，既看见了他人，也更清晰地认识了自己。有同学反馈：“这是我第一次用这种方式看见自己没说出口的情绪，感觉被治愈了。”

次场“安身立命，找回你的活力人生”讲座中，李晓含老师聚焦大学生常见的迷茫、内耗与动力不足，引入意义疗法，从创造、体验、态度三个维度引导大家思考生活的意义。她结合真实案例，带领同学们现场拆解个人目标、分享微小成就感。许多同学在结束后主动留下交流，表示“学会了如何与内心的焦虑共处，也找到了一个可以着手的小改变”。

两场讲座一脉相承，从情绪疏导到方向重塑，为参与同学带来了切实的改变与力量。未来，软件学院将继续推进“走进心灵”系列心理育人活动，以更多样、更深入的形式陪伴同学们在成长路上稳步前行。