山东大学心理咨询指导中心制作的心理健康知识宣传展板在山东大学西校区公寓群楼下摆放的几个星期以来,前来观看展板内容的同学络绎不绝,三五成群驻足于展板前的景象成为西校区最美丽的风景线之一。同学们来时明显一脸的迷茫,离开时总能显现出收获的喜悦。
首先展板教会新生如何从环境、生活、学习和人际交往等方面快速地适应并融入紧张而又相对自由的大学生活中。然后就如何合理安排空余时间;如何管理自己的“小金库”以及如何按时有规律的作息等给同学们提供了许多实用性的参考意见。
有的同学感到自己不再出类拔萃,于是在学习上产生了失落感,展板教会他们如何客观得评价自己;有的同学感到来自不同地区的同学不好交往,展板教会他们如何把握各个地区同学的共同点;有的同学不知大学应该怎么过,展板告诉他们一些制定目标的方法。
最后展板告诉新同学,为了更好的规划大学生活,我们要学会:1、正确认识大学生活的特点,宏观的了解大学;2、努力提高自己独立生活的能力;3、树立新的学习概念;4、明确自己眼前和今后的目标。
此次展板活动取得了很大的成功,同学们纷纷表示,在他们迷茫的时候,心理咨询指导中心制作的这些展板给了他们很大的帮助。相信有了这些展板的出现,同学们一定能够尽快的走出迷茫,从而快乐得、信心十足得投入到紧张而又相对自由的大学生活中去。