近日,外国语学院组织开展沙盘静心沙龙活动,旨在关注同学们的心理健康,帮助同学们舒缓学习生活压力,探索自我内心世界。活动由山东大学学生心理健康教育与咨询中心孙浩令老师和外国语学院应用英语系王亚琪老师带领,学院党委副书记魏鲁鸿、辅导员陈诺以及来自各年级20余名同学参与活动。


“寻找有缘人”环节中,同学们按手上贴纸颜色分组,主动打破陌生感,围绕兴趣爱好、家乡地域、学习规划等展开交流,有效拉近了同学间距离,凝聚了团队向心力。

沙盘游戏体验环节中,老师为同学们科普相关知识,同学们精心挑选代表自己、压力与内心力量的沙具,依次摆放并分享选择缘由与真实感受,在倾诉与倾听中释放压力、获得理解。大家为右手边伙伴赠送礼物沙具,传递温暖与期许。心愿树制作环节,大家用彩笔、轻黏土在树叶卡片上写下活动感受、内心想法与未来祝福,装饰后粘贴到心愿树上,围绕心愿树合影留念,定格珍贵回忆。


此次活动是学院二级心理辅导站与山东大学语言与康复中心联合举办的心理健康科普活动,将心理疗愈与互动体验深度融合,为同学们搭建了放松身心、沟通心灵的平台,有效提升了大家的心理健康素养。未来,外国语学院将持续聚焦学生心理健康,开展更多贴合学生需求的心理育人活动,为学子成长成才保驾护航。