近日，新生心理健康教育系列活动在各校区陆续开展，围绕新生自我适应、团体凝聚力提升、家校同心同行等三个层面，多举措筑牢新生心理健康防线，打造新生心理健康教育“六个一”工程，搭建全方位心理健康支持体系，帮助新生快速适应新阶段的学习生活。

发送一条心理健康资源温馨提示短信。针对新生入学后在短时间内需要接收大量信息这一情况，心理中心精心编辑内容，以简洁清晰的语言介绍校区心理健康资源，让学生在了解心理资源的同时，切实感受到学校的关怀，增强认同感和归属感。

开展一场新生适应性讲座。面对高中到大学、本科到研究生的学业、生活新挑战，心理中心总结既往学生常出现的适应性问题，结合05后学生特点，以学生熟悉的语言方式，从学业、人际、生活等多方面呈现新阶段将面临的变化与挑战，从心理学角度帮助学生思考自身发生变化的原因，并提供相应的应对方法和策略，增强学生应对的底气和信心。

开展一场新生家长讲座。家庭是学生心理支持网络的重要一环，为做好家校沟通，心理中心连续7年为新生家长开展心理健康宣讲，从理解家长自己的变化、理解孩子进入大学后的挑战、如何做好与成年子女的亲子沟通、如何与学校合作做好学生的后盾支持等多个方面展开交流，搭建“学校-家庭”协同育人的心理健康守护桥梁。

开展一次团体心理辅导。以促进学生间的互动交流、增强团队合作意识为目标，借助团体辅导这一有效形式，心理中心精心设计，让学生在轻松愉悦的活动体验中了解彼此，发现自身及他人的特点，增强团队凝聚力。为达到更好的活动效果，心理中心提前培训，让新生辅导员以参与者的身份进行体验，在了解活动细节的同时，对活动意义有切身体会，使团体辅导切实发挥作用。

建立一份心理成长档案。以新生心理普测为契机，为每位学生建立心理成长档案，帮助辅导员动态把握学生在不同阶段的心理变化，对存在潜在心理困扰的学生及时进行个性化干预，为学生心理成长提供“N+1”的精准守护。

上好一门心理健康教育必修课。作为心理健康教育的重要载体，学校将“大学生心理健康教育”纳入新生必修课程体系，以线上理论学习、线下体验式学习的方式，围绕自我认识、人际交往、情绪管理、压力与时间管理等核心主题，帮助学生知行合一地学习心理健康知识，培育理性平和的良好心态。

学校历来重视学生心理健康教育工作，构建“1+1”心理健康教育工作机制，搭建包含9支队伍的心理健康协同育人体系，有针对性地开展学生心理健康教育工作。系列心理健康教育活动的推出，不仅是帮助新生顺利度过适应期的暖心举措，也是践行“学在山大，快乐成长”理念、促进学生全面发展的生动实践。未来心理中心将以新生心理健康教育“六个一”工程为基础，继续深化心理健康教育体系建设，推动心理健康教育与校园生活深度融合，让关注心理健康成为校园新风尚。